💃МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО?🏃‍♀

Да.
Есть много примеров, да и я когда-то тоже похудела сама на 8 кг.

Но если вы мучаетесь с лишним весом не первый год, у меня для вас неутешительные новости. Если бы вы могли сами - вы бы уже похудели.

Скажу по своему опыту - для того, чтобы по - настоящему разобраться в вопросе питания и похудения - нужна самодисциплина и мотивация.
А разобраться нужно, чтобы похудеть и сохранить результат, а не набрать все заново, как после очередной диеты.

Нужно из огромного количества информации выбрать то, что реально работает, отсеять кучу недостоверной информации, а из того, что осталось, создать для себя систему, по которой вы будете худеть.

Я прошла этот путь сама и я предлагаю вам свою помощь в этом вопросе. Больше 100 девушек уже похудели на моих программах!

Ко мне на личное курирование можно записаться еще на август (3 места)
✅ Индивидуальный рацион на 30 дней
✅ Курирование и первичная консультация БЕСПЛАТНО!
❌ Без коктейлей
❌Без диет и голодовок
❌Без спорта

Не упустите возможность похудеть по цене шоколадки в день! Пишите "Худею с вами" и я расскажу подробнее о своей программе