По опросу в сторис 57% из вас хотят изменить других людей. Благодарю вас за ответы и за ❤ _ Чаще…

По опросу в сторис 57% из вас хотят изменить других людей.

Благодарю вас за ответы и за ❤️

_

Чаще всего (по моей статистике) клиенты хотят изменить родителей, мужей и детей.

И это понятно, ведь именно близким людям мы хотим доверять/доверяем больше всего, и ожидаем от них больше всего.

_

В психологии есть такое мнение, что любимые - наше зеркало.

Поэтому, когда хочется что-то поменять в своих близких, очень полезно бывает сначала заглянуть в себя.

_

✔️Как Я провоцирую поведение другого?

✔️Какие МОИ реакции, чувства, действия приводят именно к таким взаимоотношениям?

✔️Что Я делаю такого для подкрепления поведения другого?

_

Часто бывает достаточно прекратить что-то делать или каким-то образом реагировать, чтобы изменить поведение другого.

А бывает надо глубоко поработать над собой...

Но пытаться «работать» над другими без их согласия - почти всегда гиблое дело🤷‍♀️

_

Это может выглядеть как-то странно. Почему Я должен/должна что-то изменить в себе, если мне не нравится что-то в другом?

Да, можно пытаться изменить других людей, и даже ставить им ультиматум. И это может дать желаемый результат. Но результаты такого воздействия зачастую портят отношения, потому что мы лишаем человека свободного выбора быть самим собой. Когда в нас возникает такое желание, то мы передаём другим послание ( - «ты мне не нравишься таким/такой, какой/какая ты есть», «я не хочу быть с таким/такой, какой/какая ты есть».

_

А теперь представьте, что кто-то (а особенно ваш близкий человек) говорит вам это👆🏻Какие чувства вызовут у вас такие слова? Будете ли вы чувствовать свободу быть самим собой?

#психологияэмоций#осознанность#какпоборотьнегатив#радостьжизни#осознанностьвотношениях#осознанность#эмоциональныйинтеллект#сложностивотношениях#эмоциональная_близость#какизменитьдругого