Как правильно отлучать от груди и избежать загрубения?

Я за постепенное отлучение.
Поделюсь своим опытом. Постепенно начинала убирать кормления дневные, потом научила засыпать днём без груди. Со временем осталось кормление на ночь и ночью. Наступил через кормления на ночь. Дочка, умея засыпать днём без груди, особо не рвалась. Потом кормила только ночью, а через некоторое время начала уменьшать количество ночных кормлений. В итоге, у нас получилось, что одну грудь она кушала одну ночь (один раз), а на следующий день - вторую. А потом меня напугали, что нельзя кормить с одной груди так редко, так как молоко перегорает и его нельзя уже кушать. Дочка, наверное, особо уже в груди не нуждалась, так как в эту же нгчь больше не просила. Короче, завершила я гв сама не поняв как)))))
Грудь ни разу не наливалась сильно, было просто ощущение полной груди, но не сильное. Так что сцеживаться не приходилось.
Заняло все это около трёх месяцев, но я никуда не торопилась и наслаждалась процессом.
А сестра моего мужа отлучала резко, в связи с медицинскими показаниями. То это был кошмар: налившаяся грудь, температура и ужасное самочувствие. Никому такое не посоветую

Я отлучила пол года назад молоко до сих пор есть если надавить

Мягкое отлучение

Сцеживать до облегчения, за пару дней уйдет

2 раза сцеживала и по немного само ушло