Если волосы ломкие, то отрастить нормально не получится, надо раз в 3 мес стричь кончики, а чтоб не ломались маской пользоваться каждый раз, маслом на сухой волос концы и по максимуму отказаться от фена и утюжка! Можно ещё витамины)

Попробуйте никотиновую кислоту. Мне хорошо помогла. В ампулах продаётся.

Не стричь!) Даже если концы посечены. Пользуйтесь масками для сильно повреждённых волос, дорогими, можно вообще для обесцвеченных волос с маслами. Года три не трогать. Потом идёте в парикмахерскую и делаете стрижку на максимальную длину.