Я открыта и искренна с вами, если кого то задевает то, что ч пишу, просто пройдите меня🙏.
#моя5беременность
У меня личный бзик по телу и это распространяется только на меня 🙈 Окружающих я принимаю такими каким они есть, а вот себя нет. Есть точка моей идеальной формы, когда я ее достигаю, пищу от своего отражения. Конечно же это не норма, ведь себя нужно любить любой))), но.... это позволяет мне всегда себя держать в отличной здоровой форме. У меня такой барометр, я работаю с собой через неприятие, а нужно через принятие и любовь. Ну и конечно, я не люблю, как меняется мое тело во время беременности. И тело будто поддакивает мне в ответ: - не нравится? получите 20 кг😂🙈, любуйтесь))). И я потом такой герой😅, восстановливаю себя после родов. Знаете, нужно отдать должное моему телу, организму и силе воле, труду, я всегда возвращаюсь в форму и с каждой беременностью и родами, мое тело становится лучше, сильнее, женственнее, сексуальнее, гибче, грациознее.
В эту беременность в первые 3 месяца я набрала 5-6 кг, 1 кг туда сюда ходит. Был токсикоз, выражался в смене вкусов, тошноты и постоянной кислоты во рту, которую хотелось заесть, чтобы убрать и эту кислоту, это хорошо снимал хлеб, обычный из магазина на дрожжах😂. Помидоры, томатный сок и хлеб, мои любимые продукты на сегодняшний день. А когда то любимые творог, фрукты, натуральный кофе ушли из рациона, хотя по привычке открываю шкаф вдыхаю аромат кофе, делаю фу и закрываю. Зато томатный сок с солью действует на меня, как рассол с бодуна 😂. Первые месяцы от тошноты меня спасал доширак. Не не, я не часто, пару раз. Боже, что творится 🙈. Это же временно 😅.
Сейчас более менее тошнота отступила, я могу контролировать свое состояние, поэтому подключила ограничение. Второй триместр самый идеальный во время беременности. Подключила больше движения и физ нагрузок, но бег возвращать все же я побоялась. Я очень много хожу, особенно в гору и хоть у меня отличная физическая форма, дыхалка дает о себе знать, диафрагму спирает, появляется одышка.
В эту беременность я учусь по новому осознавать ее, принимать свое меняющее тело, ищу корни, почему я так не принимаю эту женскую суть, почему всегда чувствую себя просто сосудом для вынашивания, иногда коровушкой, простите меня, пжл, это относится только ко мне, ну вот такие чувства. Это больше похоже на терпение, чем на наслаждение.
Возможно, это связано с тем, что у меня никогда не было такого, чтобы кто то время беременности заботился обо мне, был рядом и говорил, что ты красивая, нежная и тд.
У кого был подобный опыт осознания, поделитесь пжл.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня было 4-ро родов. В четвёртую беременность набирать вес стала только с 3-4 месяца. Успела набрать только 5 кг. Ограничивала себя в еде, боялась в 35 лет уже не похудеть после родов. Родила раньше срока😊 и да, у меня сейчас тело лучше, чем в 25 лет. Но я занимаюсь фитнесом 6 лет: силовые, кардио и Йога.
Благодарю, что поделились🌿. 5 кг🤗, я тоже так хочу, поэтому тоже ограничиваю себя. В беременность хочется расслабится))), но потом это все разгребать. Вы молодец 👍! Фитнес теперь как сопровождающий друг, без него никуда, если хочешь быть здоровым и в тонусе).
Аналогично в плане, что не люблю на своём теле лишние кг. Беременность и набор веса воспринимала нормально, даже ела в своё удовольствие, наслаждалась. Не ограничивала себя в порциях. Набрала 13 кг примерно. После родов достигала своего добеременного веса два раза 😆 могу, умею, практикую 😆
то есть сначала все скинула исключительно на питании, но без спорта все равно тело не то 😬 а потом расслабилась, и о ужас, за год набрала 8-9 кг.
Вес в 64-65 кг для меня катастрофа, я не чувствую себя в этом весе привлекательно сама для себя. И вот почти год активного спорта и питания, и теперь я огнище 🤣🤣🤣 для самой себя) и "неприятие", как вы написали, для меня тоже мощный стимул. И ещё это не предел, мой вес сейчас 55кг, до идеала ещё 3 потерять. Но уже в данной форме я чувствую себя так, как надо мне. Мое личное ощущение женственности и сексуальности зависит напрямую от качества моего тела и внешнего вида в целом.
Всегда меня восхищали женщины, которые чувствуют себя на 100% 🔥 🔥 🔥 в любом теле, я так не умею))) 😆
А сделать свое тело потрясным после каждых родов - это просто волшебство какое-то, особенно, когда девушка действительно прилагает усилия, когда она работает над этим. Ибо у многих тело само приходит в форму, конституция 🤷🏻♀️
а таким, как вы прям респект 👍🏼 у меня были одни роды, а у вас уже 4 и скоро 5 😄🔥👏🏼👏🏼👏🏼
@mary-m вы такая красотка 😍👍, посмотрела ваши фото
Вы просто умничка,у вас все получится😘Доширак это вообще огонь,в юности спасал от похмелья,в беременность хорошо зашёл в токсикоз 😅
Я тоже себя не принимаю,есть мой собственный идеал моего тела..в беременность я набрала 20кг и вот после родов они очень долго не уходили,да и я ничего для этого не делала,мне было противно смотреть на себя в зеркало..в какой-то момент что-то замкнуло в голове и я вернулась к добеременному весу,но и это не моя идеальная форма,мне ещё есть куда стремиться. Когда вижу свой результат это прям очень мотивирует.
Жаль только окружающие не совсем меня понимают,что мама,что муж в один голос говорили "зачем тебе худеть?какое ПП?какие калории?мы тебя и такой любим",вот только меня не устраивает вот это "и такой"...
Благодарю 🌿, спасибо, что поделились. Вы, главное, для себя будьте той, какой хотите. Ведь вас это делает счастливой. У меня мама тоже раньше говорила так, а я все равно приходила к ней в гости и ела то, что было для меня полезнее. У вас все получится 💚
У меня четвертая беременность, тоже на спорте-но появившаяся неуклюжесть дает о себе знать)))
Благодарю за отклик 🌿. 21 неделя, да, это чувствуется. У меня 15 и то уже ограничения, ищешь как приспособиться)
Ну я тоже не кайфовала от беременностей, это ведь реально тяжело
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Аналогично в плане, что не люблю на своём теле лишние кг. Беременность и набор веса воспринимала нормально, даже ела в своё удовольствие, наслаждалась. Не ограничивала себя в порциях. Набрала 13 кг примерно. После родов достигала своего добеременного веса два раза 😆 могу, умею, практикую 😆
то есть сначала все скинула исключительно на питании, но без спорта все равно тело не то 😬 а потом расслабилась, и о ужас, за год набрала 8-9 кг.
Вес в 64-65 кг для меня катастрофа, я не чувствую себя в этом весе привлекательно сама для себя. И вот почти год активного спорта и питания, и теперь я огнище 🤣🤣🤣 для самой себя) и "неприятие", как вы написали, для меня тоже мощный стимул. И ещё это не предел, мой вес сейчас 55кг, до идеала ещё 3 потерять. Но уже в данной форме я чувствую себя так, как надо мне. Мое личное ощущение женственности и сексуальности зависит напрямую от качества моего тела и внешнего вида в целом.
Всегда меня восхищали женщины, которые чувствуют себя на 100% 🔥 🔥 🔥 в любом теле, я так не умею))) 😆
А сделать свое тело потрясным после каждых родов - это просто волшебство какое-то, особенно, когда девушка действительно прилагает усилия, когда она работает над этим. Ибо у многих тело само приходит в форму, конституция 🤷🏻♀️
а таким, как вы прям респект 👍🏼 у меня были одни роды, а у вас уже 4 и скоро 5 😄🔥👏🏼👏🏼👏🏼