Попробуйте выделять 15 минут в день для медитации, в инете инструкции посмотрите. Меня спасает!

Селанк (капли в нос).

Флуоксетин, фенибут

Берокку щас купила мужу, типа витаминки с Магнией и витаминами В. Подруга пьёт, ей помогает

К психотерапевту, однозначно. У меня подругу так крыло в ребенкиных 1,5 года. Ходила раз в неделю к психотерапевту + он же ей выписал рецепт на лекарства какие-то. Говорит, что в сумме прям помогло продержаться 👍🏻

Все что посильнее, это по рецепту. Фенибут, Грандаксин, атаракс, мебикар, амитриптилин и куча ещё всего. К неврологу хорошему сходите.

А мы потом по твоей рекомендации запишемся к той врачу😄, что выпишет рецепт на хорошее успокоительное, да не будет мозг пудрить валерьянкой/магнием/выдыхание и счётом до 10

Вообще может к психиатру) ну за рецептом. Меня кроет, иду на балкон или голову мыть чтобы они ко мне не лезли, не орали рядом. Посуду мою...
Заметила если на ночь выпить корвалол в таблетках+фенибут, то встаю добрая)

Новопассит сироп 💪

Афобазол начинает действовать спустя неделю после начала приёма

Посильнее - это по рецепту. К тому же, антидепрессанты - не травки, их нельзя самоназначать. Травки, впрочем, тоже. К неврологу сходите, сдайте анализы. Потому что посильнее все равно быстро не действует. И там куча побочек. Например, может вес попереть 😉 противотревожные могут дать вас адскую сонливость, глаз открыть не сможете... Ну и т.д. Короче, лучше к врачу

А потом когда острый период пройдёт, надо наверное причину поиска

Че и не подумала о нем -там вроде водить нельзя? Надо почитать

Фенибут может?

Грандаксин по рецепту, могу дать 10 таблеток на пробу, от них если есть эффект, то сразу. Если помогут, то попросите у гинеколога или терапевта рецепт.