Девочки, чтобы быстрее сократилась матка , подскажите что вы делали в рд?

После кесарева говорили пить настойку водяного перца

Побольше ходила, чаще прикладывала ребёнка к груди

Ходить, кормить, не жалеть себя не лежать постоянно)

у нас был физиолог, который список упражнений приносил для сокращения. Все забили по началу, а как на осмотре сказали всем в.палате, что матка великовата и могут не отпустить в ближайшие дни - затрудилесь аки пчелки 😂

во, нашла

Ооооооо спасиииибо огромное

Я одна по ходу ничего не делала😅 Ходить вообще не могла первый день, на второй более менее. На 3 только стала бегать. Ребёнка просто к груди прикладывала по каждому писку, и то первые ночи не оставляла его с собой. Сократилось и так все хорошо

Пила настойку водяного перца

В роддоме все дни делали процедуры. До перца дело так и не дошло.

Велосипед,и лежала на животе больше))

На вторые сутки после осмотра, назначили капельницу для сокращения матки, очень помогло

Лежала на животе, велосипед. Но и она у меня очень быстро сама сократилась

Лежала на животе, велосипед. Причём, нас в палате было пятеро. Делала только я. Вовремя выписали только меня, у остальных плохо выходила все

Все 5 дней кололи уколы для сокращения матки . И ходить много , кормить чаще !

С упражнениями не переусердствуйте, слышала мнение медиков что они могут привести к опущению органов таза

Мне говорили прикладывать ребёнка к груди чаще, было больно, болели соски, но я прикладывала и прикладывала. Хотела выписаться по быстрей. Ну собственно на третий день выписали все норм было

Чаще прикладывать к груди, будет выделяться естественный окситоцин, который способствует сокращению.

Упражнения, гв

По лестницам ходить.Сестре моей помогло.

Лежать на животе больше

Лежала на животе на следующий день после родов , матка сократилась лучше всех из палаты , остальные ничего не делали. Так что список вверху 👆 весьма полезен .

Частое прикладывание к груди и зарядка.

Как в палате перевели сразу легла на живот и лежала долго- долго . И ещё прикладывание к груди сокращает матку хорошо. Сразу даже начинает живот болеть во время кормления

Кормить

Зарядку. Велосипед, лежала и постоянно его делала.

Сын и ничего не делала помню, с дочкой пришлось тк вообще не сокращалась и сгустки были. Как стала делать, все в норму пришло

После вторых родов, мне делали уколы каждый день и капельницу один раз

Всем кололи окситоцин, на животе лежать плюс, чтобы кровь останавливать, при выписке в рекомендации настойку водяного перца пить написали, но оно мне давление поднимало резко, перестала пить. Крапиву ещё можно заваривать и пить

Чаще кормить, во время кормления сокращается хорошо

Упражнения только два дня поделала)) со мной женщина одна была, она все три дня пролежала на животе, без упражнений

Огромное всем спасибо за Советы 🙏🏻