Comments

— Сейчас уже на третьем триместре начела ходить от 10 тыс шагов и более, примерно выходит по 10 км каждый день.

— В первую беременность лежанием на диване )чемпионом аж стала) Во вторую бегом ) бегала за дочкой 😄

—

— У меня в обе беременности противопоказания. Особенно во вторую, вообще постельный режим... Так что после родов мне предстоит огромная работа в зале🙈

— Кроссфит до 28 недели и на Бали в школу сёрфинга в 1 триместре ходила 🙄

— @bettagirl, ну я до Беременности им занималась, врач сказала, что если организм привык к нагрузкам и не испытывает дискомфорт, то почему нет? Конечно к 28 неделе уже многие упражнения были убраны и время тренировки сократилось, но в целом все было ок 🙃

— @anita_protas круто конечно, а я занималась пауэрлифтингом конечно теперь буду заниматься после родов)

— @bettagirl, 👍🏼💪🏼

— Растяжка только 🤗

— Я тоже на растяжку пошла, чтобы хоть как-то шевелиться

— Никаким, как поставили гипертонус в 7 недель. Дальше было страшно

— Ну да, тогда без