@bettagirl, ну я до Беременности им занималась, врач сказала, что если организм привык к нагрузкам и не испытывает дискомфорт, то почему нет?
Конечно к 28 неделе уже многие упражнения были убраны и время тренировки сократилось, но в целом все было ок 🙃