mvri
Mari❤️·Мама дочки (8 лет)
Посоветуйте мне пожалуйста литературу , которая научит и смотивирует меня к правильному питанию
1
Комментарии
В инсте немного не то , мне надо чтоб все по полочкам было , последовательно , а не оттуда отсюда и в разброс ))
Нравится Ответить
@mvri посмотри канал Базилио на Ютюбе, мне помогло, все четко и по делу, много инфы про питание и тренировки, отдельно (для мотивации) истории успеха
Нравится Ответить
Точно! Никак! И никто! 😆 Пока сами не захотите, сами не найдете для себя причину кушать нормально, никакая вам книжка не подойдёт и не научит)