Девочкииииии...., как стать ласковой,спокойной мамой и женой,а???? Валера и вкусняшки не помогают. Вариант с винишком пугает, вдруг подсяду🤨
Моя причина - мало ночного сна. Как это устранить, когда ребенок ночью превращается в крикуна? 🤦
@nilla_z, включить мужа,если не вариант брать няню или родственников,крикуном думаю будет не всё время)
Понимаю Вас,не спала норм почти год,и срывы были,книги читала,настраивала себя,уже прекрасно сплю)
@nilla_z смотря сколько ребенку...колики-газикит? нас спас лактазар.
Зубо пока нет, так что тут не подскажу.
Мою психику ОЧЕНЬ спас выбег в круглосуточный магазин. Нет, ни за винишком) просто выход ОДНОЙ и не за подгузниками)
В последнее время я поймала себя на мысли,что психом становлюсь без секса,не скажу,что прям думаю о нем,но заметила,что после ,я намного спокойнее,видимо это как то влияет...а так магний начала пить,пустырник))хороший сон,отдых,отпуск,смена обстановки с подругой,шопинг,книга,или просто побыть наедине с собой ,ну и спорт))
Про секс:
Попробовать провести воспитательную беседу, что Вы, помимо МАТЕРИ РЕБЕНКА, остались женщиной/женой/подругой. И если он не хочет увидеть Вас в заявлении передние однажды, то пущай не забывает эту информацию)
Я представляю себя на их месте, может совсем банально, но мне помогает
Почитать книги? Статьи умные? Мне всегда помогает))) магний попить, ресурсы эмоциональные восполнить. Вот что вас наполняет энергией?
ничего не избалованная!!! Значит вам нужно это))) это ваши ресурсы! Но надо ещё что-то найти, что без включения других людей в процесс вам помогает. Говорю, потому что занималась с психологами на тему выгорания приемных родителей.
❤Mari❤·
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Афобазол😁
Galina·
Мама троих детей
Курорт меня наполняет энергией🤣