Тут наверняка есть вегетарианцы, веганы, интересно послушать, почему эта философия стала вашим…
Тут наверняка есть вегетарианцы, веганы, интересно послушать, почему эта философия стала вашим образом жизни, что этому послужило? С мужем отказались от молочки совсем, теперь отказываемся от мяса, рыбу будет употреблять в редких случаях. поделитесь пожалуйста, где берёте годные рецепты? Может Книги какие.
Маруся·
Мама сына-младенца
У меня был такой опыт. Я год не ела мясо. Молочку и яйца оставила. Отлично себя чувствовала. Я начала заниматься профессионально йогой. И организм стал диктовать, что лучше есть. Вот так к этому пришла. Рыбу и морепродукты ела. Главное, чтобы вам комфортно было
Елена ··
Мама сына (4 года)
@dzheni ну тут точно не мясо виновато. А вы. Все должно быть в меру
Евгения··
Мама дочки-младенца
@talmach33, может быть, сейчас все в меру, но ничего не меняется((((
Alena··
Мама сына (3 года)
большое количество белка садит почки, а не кишечник. Вряд ли это связано.
Kate MacKate·
Мама дочки-младенца
Готовлю все то же самое, что готовила раньше, только без мяса. Сегодня готовила лагман, было вкусно. А вообще, было бы круто создать веджи-чат и делиться рецептами с фото, а то иногда и правда 🤯
Маруся··
Мама сына-младенца
обязательно). Мы вообще с девочкой онлайн фитнес марафон запускаем. Я буду йогу преподавать, а она силовую тренировку. Вам это будет интересно?
Kate MacKate··
Мама дочки-младенца
даааа 👍🏻
Виктория Павликова··
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
а за такой чат！）
Виктория Павликова·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
у нас семья вегетарианцев, раз в пару мксяцев могу рыбное что-нибудь сьесть,муж более строг в этом плане,даже живем в вегетарианском жк🙈😆 у нас тут, и духовные, и физиологические, и этические, и экологические аспекты. а сецчас уже просто привычный образ жизни. Я вам в личку поскидываю кучу ссылок с рецептами. А так готовлю все тоже самое,мясо заменяю на бобовые или сою. Контролируем свои анализы и пьем витамины т.к. железо очень сложно получить из раст.пищи, оно практически не усваивается, а б12 вообще нет.
Русалина··
Мама сына (2 года)
День добрый ! А можно и мне ссылку 😉
Маруся·
Мама сына-младенца
Вот еще вы про книги спрашивали. Мне очень эта понравилась!