Тут наверняка есть вегетарианцы, веганы, интересно послушать, почему эта философия стала вашим образом жизни, что этому…
Тут наверняка есть вегетарианцы, веганы, интересно послушать, почему эта философия стала вашим образом жизни, что этому послужило? С мужем отказались от молочки совсем, теперь отказываемся от мяса, рыбу будет употреблять в редких случаях. поделитесь пожалуйста, где берёте годные рецепты? Может Книги какие.
Маруся·
Мама сына-младенца
У меня был такой опыт. Я год не ела мясо. Молочку и яйца оставила. Отлично себя чувствовала. Я начала заниматься профессионально йогой. И организм стал диктовать, что лучше есть. Вот так к этому пришла. Рыбу и морепродукты ела. Главное, чтобы вам комфортно было
Елена ··
Мама сына (4 года)
@dzheni ну тут точно не мясо виновато. А вы. Все должно быть в меру
Евгения··
Мама дочки-младенца
@talmach33, может быть, сейчас все в меру, но ничего не меняется((((
Alena··
Мама сына (3 года)
большое количество белка садит почки, а не кишечник. Вряд ли это связано.
Kate MacKate·
Мама дочки-младенца
Готовлю все то же самое, что готовила раньше, только без мяса. Сегодня готовила лагман, было вкусно. А вообще, было бы круто создать веджи-чат и делиться рецептами с фото, а то иногда и правда 🤯
Маруся··
Мама сына-младенца
обязательно). Мы вообще с девочкой онлайн фитнес марафон запускаем. Я буду йогу преподавать, а она силовую тренировку. Вам это будет интересно?
Kate MacKate··
Мама дочки-младенца
даааа 👍🏻
Виктория Павликова··
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
а за такой чат！）
Виктория Павликова·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
у нас семья вегетарианцев, раз в пару мксяцев могу рыбное что-нибудь сьесть,муж более строг в этом плане,даже живем в вегетарианском жк🙈😆 у нас тут, и духовные, и физиологические, и этические, и экологические аспекты. а сецчас уже просто привычный образ жизни. Я вам в личку поскидываю кучу ссылок с рецептами. А так готовлю все тоже самое,мясо заменяю на бобовые или сою. Контролируем свои анализы и пьем витамины т.к. железо очень сложно получить из раст.пищи, оно практически не усваивается, а б12 вообще нет.
Русалина··
Мама сына (2 года)
День добрый ! А можно и мне ссылку 😉
Маруся·
Мама сына-младенца
Вот еще вы про книги спрашивали. Мне очень эта понравилась!