Подскажите что делать с малышами? Пытаюсь перевести на 1 сон, но после обеда спят мин по 40 и начинают просыпаться.. Пару раз одна поспала 1,5 часа, но это скорее исключение.. Утром 30 мин и во второй половине дня час их больше устраивает. Что делать, кто сталкивался?
Зачем вам утром сон? Я раньше ложила в 10 утра спали до 12. И в 4 часа спали до 6 вечера. Но тогда на ночной сон уходили поздно. Сейчас ложу в 11, и все спать уходят в 9 вечера. Первые пару дней претерпели и все
Подождите месяц, потом повторите. Можно не укладывать, конечно, гулять без коляски, чтобы не засыпали. Продумайте режим и несколько дней по нему живите, привыкнут дети, так я и делала
Ну либо пока не трогать, значит нервной системе так комфортнее. Либо как в детском саду. Там быстро все переучиваются, им там негде спать не вовремя. То есть не давать спать. Там редим с 12-15 сон