Вит д надо утром давать, тк он влияет на сон

Летом совсем не обязательно давать витамин Д, если вы бываете на солнце. И да, он бодрит)

Я постоянно забываю давать, летом вообще не давала))

Читала про влияние витамина Д на сон, проводила эксперимент неделю, изменений не заметила: как спит днем плохо, так это и осталось

Да, тоже заметила, что в те дни, когда не даю сон лучше.

Месяца два не даю, врач сказал делать паузу и осенью снова давать. Разницы со сном не заметила, как с витамином плохо так и без😔

Даю утром витамин Д в виде капель, фирма Вигантол, даю сразу после пробуждения. Наверное в месяцев 6 не давала, поскольку тупо забыла про них. И нет, сны были такие же - то спокойные, то нет. Наверное всё индивидуально. Попробуйте в каплях, или смените фирму

Да, это описано в медицине, что при витамине д могут быть проблемы со сном, именно поэтому витамин д рекомендуют давать в первой половине дня.

Знаете,я думала я одна такая горе-мать.у нас в каплях,но ребёнок от него спит днём по 30 мин.а не даю,спит отлично 🤷🏼‍♀️

Я как начались тёплые солнечные дни перестала давать. Но мы итак давно спим нормально. Щас с осени опять начну давать

Первое время я тоже забыла про этот витамин и не давала, спал хорошо, в последнее время начал не спать, реально из-за этого что ли, надо посмотреть тоже 🤔🤔🤔

Мда, у нас такие же таблетки, тоже иногда забываю, надо понаблюдать 🧐

Хм... Надо понаблюдать... Я горе-мать периодически забываю про витамин Д, ребёнок спит периодически хорошо, но чаще - не очень. Не задумывалась о связи. Тоже даём таблетки. Спасибо за инфу для размышления)

Да, есть такая закономерность

У моей знакомой так же у ребёнка был бодрячок от витамина Д, хоть и утром давали. Они отменили вроде. Это не совпадение.