Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (1 год)

Овсяные печенья. Ингридиенты: -200 гр. овсяных хлопьев -200 гр. овсяной муки -100 гр. миндаля -150 гр. сушеной клюквы…

1 из 2

Овсяные печенья.

Ингридиенты: -200 гр. овсяных хлопьев

-200 гр. овсяной муки

-100 гр. миндаля

-150 гр. сушеной клюквы

-1/2 ч.л. соли

-1 ч.л. разрыхлителя

-1ч.л. корицы

-2 гр. ванилина

-2 средних яблока без кожуры (примерно 300 гр)

-3 ст.л. оливкового масла.

-сах.зам по вкусу

Приготовление:

¤ Размельчить орехи.

¤ Смешать все сухие ингридиенты.

¤ Протереть яблоко на крупной терке и добавить к остальной смеси.

¤ Добавить масло.

¤ Сфоримировать столовой ложкой печеньки на антипригарном коврике.

¤ Выпекать в духовке 30-40 минут при 180`.

(Иногда я делаю 1 яблоко и 1 банан)

К/Б/Ж/У на 100 гр.

324,4/7,5/12,8/46,8

Калорийненько, зато вкусно и сытно. Отличный перекус!👍

Специально для

@marafon_lovelyme

#marafon_lovelyme

https://vk.com/marafon_lovelyme

3

Комментарии

nadegda0119

НадеждаМама двоих (младенец)

Не жёсткие ?

Ответить

anastasiya.adaeva.90

АнастасияМама дочки (1 год)

Главное не пересушить в духовке. Мягкие. Вкусные😊

Ответить

nadegda0119

НадеждаМама двоих (младенец)

@anastasiya.adaeva.90, хорошо 😊

Ответить

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Овсяно-банановое печенье 🍪 Спасибо @me4tatelnaya77, за рецепт. Печенье действительно очень вкусное мягкое. Я немного…

Овсяно-банановое печенье 🍪 Спасибо @me4tatelnaya77, за рецепт. Печенье действительно очень вкусное мягкое. Я немного отредактировала рецепт для себя😌 Не готовить‼ ‼ ‼ Чревато, что съедите за один вечер, как я😩😩😩 Бананы 2 шт Сахар 100 гр Яйцо 1 шт Овсяные хлопья 110 гр Разрыхлитель 1 ч.л. Мука любая (у меня ржаная и овсяная) 120 гр Масло сл растопить пол пачки 90-100 гр #владанакухне#

Синнабончики🥮 Ароматные воздушные вкууусныеее Для теста понадобится: Тёплое молоко 300 мл Дрожжи 1 ч.л. Сахар 100 гр + 1…

Синнабончики🥮 Ароматные воздушные вкууусныеее Для теста понадобится: Тёплое молоко 300 мл Дрожжи 1 ч.л. Сахар 100 гр + 1 ч.л. Яйца 2 шт. Сливочное масло 80 гр. + 20 гр. для смазывания теста Ванилин 10 гр Мука 700-800 гр 1. смешиваем молоко, дрожжи, и 1 ч.л. сахара и оставляем на 30 минут. 2. После смешиваем сахар 100 гр, с растопленным сливочным маслом,вбиваем яйца. Полученную смесь соединяем с опарой, смешиваем, добавляем ванилин и в несколько этапов добавляем муку до мягкой консистенции не прилипающей к рукам. Вымешиваем тесто,и оставляем на 1 час подниматься в тёплом месте. 3. После раскатываем тесто в прямоугольник,смазываем растопленным сливочным маслом и посыпаем посыпкой из корицы. Посыпка: Корица 30гр. + сахар 3 ст.л., смешиваем и посыпаем раскатанное,смазанное маслом тесто. Затем скручиваем рулетик и нарезаем его на равные части, так называемые «улитки». На форму для запекания кладём пергамент,укладываем синнабончики,и запекаем 25-30 мин при 180 градусах. булочки должны подрумяниться. Проверяем зубочисткой,чтобы внутри пропеклись. (Мне хватило 25 минут). Достать из духовки и обильно смазать кремом. Для крема: Творожный сыр сливочный* 280 гр Сливочное масло 60 гр Сахарная пудра 150 гр Это мой первый опыт таких булочек,но получилось бомбически🤤

Не знаете чем побаловать своих деток?) Я расскажу) Банановые вафли) Банан-1 шт Яйца-3 шт Мука(у меня рисовая)-200 гр…

Не знаете чем побаловать своих деток?) Я расскажу) Банановые вафли) Банан-1 шт Яйца-3 шт Мука(у меня рисовая)-200 гр Сахар (по желанию)-50 гр разрыхлитель-2 ч.л. Масло слив.-100 гр Из банана сделать пюре. Масло растопить. Остудить. В чашку насыпать сахар, добавить яйца слегка взбить миксером. Добавить масло,банан хорошо взбить. Всыпать просеянную с разрыхлителем муку. Смешать тесто то однородности. Выпекать в вафельнице смазывая масло( у меня кокосовое-1 раз) по желанию. #варюшкинаменюшка