Как не остаться вечно беременной 🤷‍♀️ как спасти свою талию? Матка сокращается, но это долго... чем помочь себе? Компрессионка? Гимнастика?
P.S.:
10 дней от родоразрешения
Без ра...

Question

Как не остаться вечно беременной 🤷‍♀️ как спасти свою талию? Матка сокращается, но это долго... чем помочь себе? Компрессионка? Гимнастика? 
P.S.: 
10 дней от родоразрешения
Без разрывов
Боль в копчике
Доп. Больничный от наркоза

Anastas · Answer

Расслабиться и принять как данность.Гордится собой,что ты выдержала всю беременность и роды.Ты молодец!Ты самая лучшая,а значит и это все пройдет. У меня само все ушло.ГВ много калорий сжирает,психоз,недосып и тд)Ну и бандаж я носила первый месяц.Удобненько)

Юлия · Answer

Подвязываться обязательно. Это здоровье на последующие роды. Пупок закручивайте. Прям большой палец вставляете в пупок и крутите по часовой стрелке. После 6 недель вакуум начала делать и разминку, наклоны вбок.

Анастасия · Answer

Ничего не делала, живот ушёл и месяца не прошло

Анастасия · Answer

Ничего не носила, сам ушёл

Ольга · Answer

Если кормить грудью, матка сокращается быстрее и живот уходит быстрее. У меня как молоко пришло, так живот за несколько дней почти весь ушел.

Инна · Answer

Врач сказала, ничего не надо, само все восстановилось

Алёна · Answer

После ер ничего не утягивала и не носила . Всё само пришло в норму. Ведь природой так задумано . Подождите немного . 
После КС уже носила бандаж, потому что мышцы просто разрезаны , организму сложнее придти в былую форму .

Регина🫂 · Answer

А через сколько бандаж начали носить ?

Алёна · Answer

@regapups, после кесарева ? Сразу как из Реанимации перевели

Irina · Answer

Я ничо не делала. Живот месяца через 2-3 сам ушёл, сейчас плоский.

Лукина Ольга · Answer

Я бандаж носила, от живота не осталось и следа 😊

Лучший комментарий

Комментарии