Родила сама без эпидуралки и без разрывов 🙏🥳💝

Спасибо 🌸🌸🌸

Через 2 часа и 20 минут как перешагнула роддом 😄

здорово! Тоже так хочу 😀

Стимуляции я не было, схватки сильно болезненные длились час и перешли в потуги

Две потуги продышала,тужиться нельзя было,но не собачкой,как меня учили на курсах,а вдох-выдох на счёт 4-6

Родила за 2 или 3 потуги, как-то не поняла сколько их было

@kama95, а заранее как-то готовились? Масло пили или массаж делали?

масло не пила и массаж не делала ) 🌹

тогда надежда есть))) потому что я тоже никак не готовлюсь😂