Девочки, я тут запаслась меню правильного питания и диет.
Ищу желающих поддерживать друг друга, формат придумаем вместе, может быть в Вотсапе будем кидать друг другу что едим и поддерживать друг друга!! Может быть в любой другой соц сети. Вместе веселее) легче и информативнее!!
Комментарии
Хорошая идея про чат поддержку) а то я вечно срываюсь))) никто же не увидит и не узнает что я пироженку сломала
Девочки, я скинула 2 листа меню, как доберусь до остальных тоже скину. Это база, добавлять можно уже индивидуально по предпочтениям
Хочу,но боюсь😂или пельмени с говядиной тоже считаются пп?
@mamaviki16, а разве пельмени быстрее, чем салат, или чем отварить овощи?
@chisamba12 дочка не ест ни салат,ни отварные овощи🤷♀️мне ведь и её кормить нужно.
@mamaviki16, ну для детишек и пельмени не самое полезное) надо искать компромиссные выходы ))
@krainova.ya, @an.valerievna2018, пишите адрес почты в личные
Если понадобится помощь, пишите, консультирую бесплатно, могу рассчитать КБЖУ, чтобы вы могли себе подобрать меню индивидуально.
Удачи!
@an.valerievna2018 напишите в личку вес, рост, возраст, физическая активность))
@vuhinaelena можно)) напишите пожалуйста в личку вес, рост, возраст, физическая активность
Злокачественная опухоль мозга у дочки: где найти поддержку?
Всем привет !
У дочки злокачественная опухоль головного мозга
Может кто то тоже сталкивался (к большому сожалению)есть какие то чаты в тг,МАХ ,еще где то ,где мамочки обсуждают такие темы,советуют что то ,общаются ,поддерживают друг друга …поскидывайте пожалуйста
Кто не спит? Желания на волшебную ночь
Есть кто не спит?)
Сегодня волшебная ночь
Давайте на ночь а комментариях писать свои желания🙏 друг друга поддерживать чтобы все сбылось 🙏
Начну я) я легко и безопасно путешествую по миру вместе с детьми самым наилучшим образом и способом для меня, для моих детей🙏да будет так🙏
Поехали 🥰
10 лет вместе: как сохранить любовь в семье?
‼️10 ЛЕТ‼️
Сегодня нашим семьям 10 лет, как же быстро пролетело время😍
Вот так неожиданно 11 лет назад я со своей сестрой двойняшкой познакомились с будущими мужьями (братьями-погодками)
Столько всего произошло за это время,но Слава Богу мы вместе и ценим наши семьи,учимся уступать друг другу,доверять, поддерживаем,проходим трудности вместе💙💗
Мы почти всегда вместе, живем через этаж друг от друга,а наши дочки думают,что у них по 2 мамы и по 2 папы😹😹😹
Ни кто не хочет сесть со мной на диету или ПП с 1го сентября. Чтоб поддерживать друга друга и все такое)
Создадим группу в вацапе. Вместе веселее ведь.
Оставляйте свои номера в комментарии)
Девочки, вес совсем не уходит 😭😭😭, позволяю себе много лишнего и ненужного :(( может быть есть кто нибудь как я, давайте худеть вместе, поддерживать друг друга...
Девочки я с вами