+10 кг 🤦♀️
26-27 недель беременности
Присоединяйтесь, кто так же🤣
Я завтра сажусь на диету, врач поругала
Но оправдывая себя могу сказать - я не особо понимаю куда приклеились эти килограммы🤦♀️ Нууу будто бы пару лишних кг набрала в попе и ногах. Носила размер S, перешла на М потому что хочется сейчас посвободнее🤷♀️
Комментарии
Я 25 недель 7,5 набрала))) в предыдущие две по 28-25 кг набирала;тоже очень надеюсь не набрать за 16 недель ещё 20 кг🤣🤣🤷🏻♀️
Ой, я тоже не хочу еще много набрать🙈🙈 посмотрю что со мной будет на белковой диете, планирую ее соблюдать
Ну у меня +8...в первую я набрала почти 20. В эту меньше точно ) Сейчас и слежу за едой и спортом занимаюсь ) Ну вот все равно 8, хотя по внешнему виду все в живот идет🙈
@oxanadonchenko, да, питаюсь я неправильно. Я ем много полезного, но так же позволяю себе и вредности, особенно сладкое🤭
@an_a Значит больше порции , не доедете 👌 Я тоже любила сладкое. Потом пересмотрела рацион и порции и почти не ем сейчас )
@oxanadonchenko, сегодня мне перехотелось есть сладкое😀надеюсь этот эффект надолго😀
Не волнуйтесь вы по поводу лишних кг.я за первую беременность +26 кг.набирала и в течении года после родов со мной лишних кг.5 осталось и то я не занималась тренировками ни какими,наверное если бы занималась все с боков,попы и лях убрала
Эх, врач говорит разумные вещи - что когда идет нагрузка на организм в виде лишних кг - могут начаться какие-нибудь проблемы со здоровьем. Умом понимаю, а вот почему не начинала следить за питанием🤷♀️🤷♀️🤷♀️
@an_a у меня до беременности 55 кг.вес был при росте 167 ,правду селезенка увеличивалась и больше ничего
@nina_fomenko_, у меня до 56,5 при росте 172😊
У меня так же, 22 нед +10,но у меня двойня🤐