Ровесники +/- (ушедшие с гв!), что у вас на ужин?
Ужин - последний приём пищи перед сном?
Или после ужина ещё допускаются перекусы?
Комментарии
Ужин за 1.5 часа примерно до сна, на ужин овощи/гречка/биолакт/йогурт, сама кушаю также, макароны тоже даю. Мясо не даю, тяжелое считается. Это последний прием пищи. Ночью пищеварительная система должна отдыхать, а не переваривать то, что влетело в рот перед сном
Ужин за 1,5-2 часа до сна. Макароны могут быть, овощи, мясо.
Когда на Гв тоже самое было, ГВ роль в этом не играла.
у нас на ужин мясо с овощами или макарохами, а перед сном каши хорошая порция )
Перед сном совсем был Кефир агуша. А так ужин любой, хоть котлеты с макаронами, хоть оладьи
У сына распорядок еды такой же, как у всей остальной семьи. Ужин в 19-20 и дальше если только вкусняшку съесть
Ужинаем с ней примерно за часа 2-2,5 до сна.
Ну и просит конечно часто то хлебцы поесть, то банан или яблоко. Сыр ещё может поесть.
То есть перекусывает.
Каша молочная как и на завтрак