Девченки, может порекомендуете видео курс по подготовке к родам. Что нужно знать 🙈😊 и вообще есть смысл их смотреть? На что обратить внимание ☺️
Смысла не вижу, самое главное дышать правильно и слушать акушерку)))
@nas.alina у меня тоже такие ощущения, но надо себя настраивать доходить🙏
На Ютубе канал Нины Зайченко, там есть плейлист про роды без страха, советую все видео посмотреть, очень понятно рассказывают и много полезного!
Мне очень помогло видео про дыхание, но во время родов самое главное не зацикливаттся на боли.
Рекомендую Марину Аист. Найдите её на ютубе и в инстаграм. У неё есть свои видео курсы, скоро марафон в инсте про дыхание. Я хожу к ней в школу Аист в своём городе, она замечательная.
Лилия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Кобаса могу порекомендовать.
Лилия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
В ютубе есть
Алина ··
В ожидании первенца
спасибо. Посмотрю 😊