Девченки, может порекомендуете видео курс по подготовке к родам. Что нужно знать 🙈😊 и вообще есть…

Смысла не вижу, самое главное дышать правильно и слушать акушерку)))

Алин, слушать главное и дыхание 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Перед родами посмотреть лучше

Кобаса могу порекомендовать.

Плюсую про дыхание

Я ничего не смотрела и не читала, а слушала акушерку.

На Ютубе канал Нины Зайченко, там есть плейлист про роды без страха, советую все видео посмотреть, очень понятно рассказывают и много полезного!

Мне очень помогло видео про дыхание, но во время родов самое главное не зацикливаттся на боли.

Рекомендую Марину Аист. Найдите её на ютубе и в инстаграм. У неё есть свои видео курсы, скоро марафон в инсте про дыхание. Я хожу к ней в школу Аист в своём городе, она замечательная.