​​💡Берите паузы

Вокруг нас столько всего происходит. Кажется, что реагировать надо мгновенно: принять решение, вынести вердикт, согласиться или отказаться. Действуя таким образом, мы не даем включиться в процесс коре головного мозга — самой рассудительной части.

Встречаясь с новой идеей, проблемой или ситуацией, возьмите паузу — дайте себе спокойно всё обдумать. Хотя бы сосчитайте до десяти. Так вы сможете принимать гораздо более взвешенные решения.#Ваша_продуктивность