Ирина Губина
gubinanedura
Ирина Губина·Мама дочки (7 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Овощное рагу и филе минтая на пару.

Рагу на этот раз: кольраби, кабачок, морковка, помидор, чайная ложка оливкового масла, укроп и щепотка соли.

Минтай не солила, просто нарезала и готовила на пару.

#менюдляребенка

04.08.2019
6

Комментарии

olyakonfeta
Суперждун·Мама дочки (7 лет)

Кольраби тушат?😯

04.08.2019 Нравится Ответить
gubinanedura
Ирина Губина·Мама дочки (7 лет)

Да, её можно тушить, парить, варить и запекать. Кстати альтернатива кабачку в плане запечь в духовке в фаршированном виде. На вкус как обычная капуста белокочанная тушёная)

04.08.2019 Нравится Ответить
olyakonfeta
Суперждун·Мама дочки (7 лет)

@gubinanedura, я только в салатах ее ела)

05.08.2019 Нравится Ответить