Овощное рагу и филе минтая на пару.
Рагу на этот раз: кольраби, кабачок, морковка, помидор, чайная ложка оливкового масла, укроп и щепотка соли.
Минтай не солила, просто нарезала и готовила на пару.
#менюдляребенка
Да, её можно тушить, парить, варить и запекать. Кстати альтернатива кабачку в плане запечь в духовке в фаршированном виде. На вкус как обычная капуста белокочанная тушёная)