Моя искренняя рекомендация всем беременным девушкам
Непроплаченная и основанная на личном опыте) Решила рассказать о своём опыте, потому что увидела, что скоро начинается онлайн курс, который можно пройти из любой точки мира, а не только очно в Мск.
Пусть роды без боли и страха будут дотупны не только в крупных городах!
🌹🌼🌸
Я рожала трижды. Первые роды были со всем каскадом вмешательств, начиная с амниотомии, заканчивая приёмом Кристеллера. Закончились очень плохо. Дочь умерла, мне повезло, что я жива и обошлось почти без осложнений. Это было в 29рд в Москве, 2015 год.
Потом был период восстановления и во вторую беременность я входила с полным пониманием того, как рожать НЕ надо. И во время сёрфинга по сети наткнулась на методику Гипнороды. Тогда этот курс у нас в РФ только-только начинался, меньше года велись занятия.
По жизни я довольно скептически отношусь к различным курсам "личностного роста", "о родах и мягком родительстве" и "по прикорму" и подобных им. Но тут меня зацепило описание и видео из сети про эту систему.
В итоге мы с мужем начали туда ходить и тренироваться дома, практиковать дыхание и медитации. На самих занятиях у меня не всё получалось, что-то мне казалось смешным и нелепым, но всё равно, все упражнения делала и пробовала.
Вторые роды были весёлыми и лёгкими, а самое главное - без боли и довольно мягкие, несмотря на амниотомию по обоснованным показаниям, с которыми я тоже была согласна. Почитать тут -> #родынаунитазе
Выписалась я в воскресенье (роды в пт) и сразу после родов была бодра и весела, пешком шли до дома 2км)
К третьим родам я особо не готовилась, кроме редких медитаций, и родила тоже очень хорошо, несмотря на акушерскую агрессию и давление (по ОМС рожала). #родыненаунитазе
И я уверена, что это заслуга исключительно моя, потому что у меня у семье никто раньше не мог похвастаться лёгкими родами и отсутствием последствий, я и мои двоюродные кузены по материнской линии рождены через КС, у бабушки (и раньше) были тяжёлые роды.
Конечно, эти курсы не панацея, но это одна из самых лучших инвестиций в моей жизни!
Спрашивайте, если остались вопросы )
#гипнороды #мягкиероды
ссылка/ - там инфа когда стартуют курсы.