Девочки, без особой надежды (тк тема мной изучена вдоль и поперёк, а толку нет), но все же за советом. Как укладывать ребёнка на дневные сны? За ВБ и признаками усталости слежу, но не получается именно уложить ! Иногда правда спит на груди минут 15, Иногьа в коляске час полтора. Но это все не системно! То есть не спит когда пытаемся уложить, только когда сама хочет.На ночь засыпает с грудью в 22 ч (в хорошие дни), спит до первого кормления до 4-30, после 6-7 утра уже редко спит и опять же не уложишь(. В итоге постоянные перегулы. Фитбол не предлагать, да и не помогает уже)).
Комментарии
Эти вредно, когда ребёнок недосыпает, плохо влияет на развитие (причём скажется через несколько лет) в этом возрасте они как правило самостоятельно засыпать не умеют, надо помогать
Я с 12 дня(смотря когда кормить), может в 13.00 ложилась с ним и убаюкивала. Теперь стабильно спим в обед от часу. Бывает сам засыпает, бывает я с ним ложусь. С 3 месяцев начала
Нам помогла четкое следование ритуалам, сначала конечно не будет получаться, но спустя несколько дней поможет. Но самое главное, что помогло - пока ребёнок ел перед сном (гв), я медленно ходила по комнате. Совсем медленно. И пела колыбельную. Без качаний. Он засыпал и я перекладывала в кровать. Потом с помощью этого научились без укачиваний и в кровати засыпать. А вообще почитайте @mom_pati в инсте. Много дельных советов.
Ну во первых у вас 4мес, это обычно регресс сна, и дети которые хорошо спали начинают спать хуже некуда. Во вторых укладывать когда хочет спать, только так и будет спать. Я вот тоже перед садом решила с 21 уложить вместо 22 обычных, мол рано вставать надо раньше лечь. Ночка была жесть. В итоге он не поспал лишний часик как я хотела, а гулял ночью ещё два или три.
Когда вижу что хочет спать, но не может уснуть, включаю ссылка
Ну и режим у нас. Смотрю, чтобы долго не загуливался.
Никогда за этим не следила...когда ребёнок хочет спать, укладываю. А специально по времени, не делала. Считаю нереально уложить, если сама спать не хочет. Может и вам по ребёнку стоит смотреть, а не по шаблону?
Хочет спать, укладываю- это как? Вот в том и беда! Хочет спать, а заснуть не может!
@lanoch как только начинает глаза/волосы тереть, начальный сам этап, не когда уже капризничать начинает. Только увидела, как глаза потерла, зевнула, начинаю укладывать. На груди, рядом лежит. Когда вы этот момент упустили, конечно уже уложить невозможно.
У меня такая проблема была в 2-3м. Ещё пугали регрессом сна в 4м(наверно слышали такой термин).
Но или ребёнок вырос, или так действует регресс, за последний месяц сон улучшился на 100%.
Я раньше гуляла с самого утра и до вечера(по 7-8 часов) ребёнок спал в коляске 40-45 мин,а дальше вообще носила на руках всё ВБ🤦🏼♀️
В один момент в возрасте 3м, я узнала о такой методике "продлевание короткого сна" и это совпало с концом моего терпения(очень тяжело уделять внимание себе когда малыш так спит). На обучение у меня ушло 5-6 дней,решила продлить 2-ой сон и делать это дома.Как только подходило время к 40 мин, и начинала просыпаться - я гладила по спинке, шипела на ушко иногда брала на ручки подкачивала немного и обратно в кроватку(у нас раздельный сон, спит в кроватке у себя). Иногда получалось иногда нет. Сейчас мы имеем - ребёнок спит дома второй сон(происходит дома -это важный момент) 2-2,5(иногда даже 3)часа сама не просыпаясь.
На улице утром и вечером спит по 30-40 мин😁