Слышали все конечно про способ выпустить всю негативную боль и эмоции на поле-покричав во все горло ?)сейчас узнала что б все таки не пугать близлежащих людей это опустить лицо в тазик с водой и там поорать -кто делал ?помогло ?)куда то надо спустить литры негатива 😳🙄😂
Комментарии
У меня есть нелюбимые кружки на отдельной полке. Когда совсем накрываю, запускаю в стену одну. Потом аккуратно подметаю.
До беременности бег помогал.
А мне надо что то шарят и ломать как деспотичеому мужику, но где это сделать в городн? поэтому я плачу.
Вроде в спб есть комната, где можно бить стекло😅 раньше была
В воду кричать круто! Я беременной ходила в бассейн на занятия. Тренер в конце тренировки всегда предлагала потрать под водой, выпустить пар. Орёшь себе, а тебя же никто не слышит. Беременность пришлась на 1,5 года дочки, она мне всю душу выворачивала своими истериками и валяниями на полу.
Вот да, лучше в подушку. В воду невозможно кричать, только булькать 🤷♀️🤷♀️🤷♀️так себе антистресс
Можно опустить лицо в подушку и орать, почти беззвучно👍
В тазик не пробовала. В подушку ору иногда, помогает!)