Очередной лактостаз🤦🏼‍♀️хелппп

В общем, все началось с того, что я почувствовала, что одна доля не опорожняется при кормлении и решился расцедить ручками. После неудачной попытки вспомнила свой предыдущий опыт, когда у меня забился канал, и видео, где рекомендуют «проколоть белую точку», решился поддеть иголочкой белый, как мне показалось пузырёк, чтоб канал открылся. И сделала это не совсем удачно, царапнула где-то рядом и выделилась капелька крови. Но мне показалось что с той самой доли груди молочко хлынуло и в общем на тот момент я почувствовала облегчение. Следующие несколько дней я чувствовала дискомфорт при кормлении этой грудью, ссылалась на неудачный прокол и не придавала значения. Болело где-то под соском. Ещё несколько дней спустя проснулась с температурой и болью в той самой области груди. Моя гинеколог посоветовала сцедиться и если температура не снизится, начать пить антибиотик. К вечеру температура стала ещё больше и антибиотик пришлось выпить. Все эти дни ( сегодня четвёртый) сцеживаюсь, пытаюсь давать грудь ребёнку, сделала 3 процедуры ультразвука, 2 капустных компресса. Лучше стало, но огроменные комки в груди все ещё есть. И на месте моего прокола мне кажется канал зарос и стал Уже, или мне кажется, тк молочко оттуда выделяется еле-еле, желтое и густоватое. Я подозреваю, что образовалась пробка, которая мешает нормальному оттоку. Надеюсь кто-нибудь дочитал до конца. Теперь собственно вопрос: как вытащить эту пробку? Мне кажется внутри канала, который я повредила иголкой, виднеется что-то белое, пыталась выдавить, но не выходит. В общем я уже запуталась, что мне делать? Кто сталкивался ? Помогите😫😭😭😭