Ровесники 💕 Сколько у вас снов и какое ВБ между ними? Сколько обычно длятся дневные сны ?

2 сна: около 12 и в 17 ч. В сумме около 3-х часов. Может поспать сначала 2 часа, вечером 1, а может по 1,5 часа оба. ВБ между снами около 3-х часов, перед ночным снов гуляет 3,5-4 часа.

3 сна, первый час, второй час и третий 30 мин, ВБ по возрасту 2,5-3 часа

Три сна

40 минут обычно, максимум 1,5 часа, если продлить умудряюсь)))

Если два то: с 11 до 12, потом когда гуляем в 14.30-15.00 час, и вечером если на улице в 18.00, дома вечером не спит

привет) просыпаемся в 8, ложимся 21. Но это только недавно так стало, так как лодился в 23-45 и просыпался в 9 или 10) и сны были по полчаса, в 11, 13, 19 часов. Сейчас прсле болезни спит по 1,5 часа режим меняется. Невролог сказал сегодня, что сны по 1,5 часа должны хотя бы быть, и выписал дибазол микродозы, у нас еще пульсирует родничок слегка

2/2 спит и бодрствует 😁

Первый сон с 9-11

Второй 13-15

Третий 17-18/19:00

И в 21:30 в ночь

Просыпается в 7-8 утра (+-)

Первый сон с 12:00-14:30(+-)

Второй сон с 18:00-18:40(+-)

В ночь с 22:00 до 23:00

Недавно перешли на 2 дневных сна.

Подъем в6.30-7.00

Первый сон с 10 -11 до 12 -13

Второй сон с 15.30-16.30 до 16.30-17.30

В ночь в 21. ВБ получается 3,5 где то