Недавно перешли на 2 дневных сна.
Подъем в6.30-7.00
Первый сон с 10 -11 до 12 -13
Второй сон с 15.30-16.30 до 16.30-17.30
В ночь в 21. ВБ получается 3,5 где то
привет) просыпаемся в 8, ложимся 21. Но это только недавно так стало, так как лодился в 23-45 и просыпался в 9 или 10) и сны были по полчаса, в 11, 13, 19 часов. Сейчас прсле болезни спит по 1,5 часа режим меняется. Невролог сказал сегодня, что сны по 1,5 часа должны хотя бы быть, и выписал дибазол микродозы, у нас еще пульсирует родничок слегка
2 сна: около 12 и в 17 ч. В сумме около 3-х часов. Может поспать сначала 2 часа, вечером 1, а может по 1,5 часа оба. ВБ между снами около 3-х часов, перед ночным снов гуляет 3,5-4 часа.
@nesterova95, у меня никогда не спал так рано, до 5 мес ложились в 21 ч. А потом потихоньку стал двигать. Сейчас может разыграться и лечь ближе к 23🤦🏻♀️
Подъем в6.30-7.00
Первый сон с 10 -11 до 12 -13
Второй сон с 15.30-16.30 до 16.30-17.30
В ночь в 21. ВБ получается 3,5 где то