Сорфибер дурулес, свекольный сок и говядину)

Пол беременности низковатый гемоглобин был,сейчас назначили до конца беременности пить ферлатум фор в флаконах,гемоглобин какой месяц стабильно 120)))он дороговат,но оно того стоит)

Пила фенюльс, все в норму пришло, по две капсулы в день ( утро/вечер)

Мне продукты содержащие железо не помогли. Феррум Лек пила тоже не помог. А Мальтофер поднял гемоглобин до нормы. Кому что подходит, каждый организм индивидуален.

Ферлатум покупала вроде и поднялся быстро

Говядина, гречка и много гранат, благо сезон на них был + гранатовый сок, но все равно в какой-то момент назначал и сильный препарат жидкий, пила его 10 дней (10 ампул )

Фенульс и много граната

Сидерал

Тотема отличный препарат.

Пила сорбифер дурулес

Ой намучилась с ним. Ферлатум фол сильное лекарство, там большая доза. Кололи мне внутривенно железо. Феррум лек вообще не помог.

Плюс жрала много мяса говядину и печень

Но у меня прям низкий был 89, такое питанием не поднять

Гемобин хорошо поднял в последнюю беременность, заказывала на одноименном сайте, в свободной продаже его нет. А сейчас пью Джентел айрон от Солгар. Заказывала на сайте iherb.

Мне гемотолог сказал если будет меньше 110, 5 уколов витамина b12 сделать

Фенюльс беременной прописывали. За две недели гемоглобин поднялся

Тотема препарат👌🏻только пейте через трубочку и с яблочным соком

Говядину много ела, сырую морковь, гречку, яблоки, гранаты.

Грецкий орех, изюм, курага и мёд) в день по 1-2 ложки

Мне помогало

Мне помог поднять гранат)