Мамочки, кто реально сталкивался с поздним засыпанием просыпание детишек, ложимся в ночь в 12.00-01.00, просыпаемся около 11 (тут по разному бывает). Ночных пробуждений около 4, утром беру к себе, т. к. хочется поспать... И спит с грудью... В общем то, и просыпается чтобы грудь найти (даже когда сыта)
Как выходили из положения? Или возраст такой? Или как перестроить режим...?
Комментарии
У старшего такой режим был почти до сада...
@maria111092, да в принципе начали исправлять ближе к саду. Такой режим был нам вполне удобен... тем более что в последний год перед садом младший отрубался в 9)
Спим так до сих пор. Меня устраивает.
Я долго не ложусь и поздно встаю.
Смотрите, как Вам удобно
В этом и дело, хочу раньше... И ложиться и просыпаться))
@maria111092 ну тогда это другое дело))
Надеюсь Вам ответят, как правильно это сделать)))
У нас и режима нет как такового, примерно через 2-2.5 часа по 30-40 мин, спит, по последний сон может быть и в 9 вечера 20 мин...
@evgenia_ep
Я то думаю, что она уснет и на ночь, но через 30 мин она просыпается и играет...
У нас было, режим сам скоро сдвинется. В таком возрасте за год много изменений во времени засыпания.
Сдвигать сны. Все, утром пораньше и потом в течении дня все сны раньше укладывать
Утром раньше будить. Каждый день на 15 минут раньше.
Я просто одномоментно стала на ночь в 19 укладывать. До меня наконец дошло, что ребенок вечером капризный потому что хочет спать) ну и почитайте про раннее укладывание теперь спит с 19 до 6-7 утра с кормлениями в 21-22 и 5-6