Девочки, помогите решить, что нужно исключить из моего питания 🍽️
Дочку пучит, такое ощущение, с каждым днём всё сильнее, хотя даю днём укропную воду и на ночь Саб симплекс (после него она спит, но если давать в каждое кормление, то не работает).
Итак, я ем. На завтрак гречка с маслом сливочным, адыгейский сыр, чай фенхелевый, 2 чернослива 2 кураги половинка зефиринки. На обед курица или говядина, гарнир макароны или овощи тушёные (картошка, цукини, морковь, лук), компот из сухофруктов, финик. На ужин творог со сметаной и половиной банана. Поздний ужин йогурт с бананом (вторая половинка). В течение дня могу перехватить ещё несколько штук кураги.
У меня два варианта, либо сухофрукты, либо кисломолочка.
Отказ от любого продукта для меня пройдёт болезненно, и так полуголодная хожу, постоянно хочется есть. Предложите, чем заменить то, что уберу? От чего точно-преточно не пучит?
Лучший комментарий
Я хожу сытая)) хотя соблюдаю диету и дочь не пучит . Я ем на завтрак кашу (чаше на воде) или сырники, чай обычный черный, иногда бутерброд с сыром и маслом делаю) в обед разные легкие супчики (куриные с лапшой, овощные , из шпината). Полдник запечённая груша с йогуртом. Ужин тушеные овощи с белком (треска или что-тоиз курицы) . Творог или в сырниках или на полдник .
Комментарии
Приходите во вторник на встречу для кормящих мам. Там будут консультанты по ГВ, прикорму, слингам, можно будет задать вопросы. Встреча бесплатная, в рамках недели ГВ. Подробнее у меня на страничке.
Да, я видела, спасибо! К сожалению, встреча будет проходить в противоположном краю города от меня, не получится посетить. На самом деле, уже немало помог мастер-класс на сайте! И буду ждать подобную встречу в ЮВАО 🙂
@nrostanina очень жаль, что не сможете. Порекомендуйте знакомым мамам, пожалуйста.
Я хожу сытая)) хотя соблюдаю диету и дочь не пучит . Я ем на завтрак кашу (чаше на воде) или сырники, чай обычный черный, иногда бутерброд с сыром и маслом делаю) в обед разные легкие супчики (куриные с лапшой, овощные , из шпината). Полдник запечённая груша с йогуртом. Ужин тушеные овощи с белком (треска или что-тоиз курицы) . Творог или в сырниках или на полдник .
А напишите, пожалуйста, как сырники готовите? У меня они не получаются. Попробую тоже их есть)
@nrostanina, главное сухой творог (без сыворотки). Я все на глаз 👁 делаю . Яйцо размешиваю с сахаром , творог примерно 400 гр, рисовая мука (примерно 2 ст ложки) и горсть изюма. Можно ванилин добавить если любите (но я на гв приправы стараюсь не добавлять)
На молочку я заметила дочь пучит, может вам тоже попробовать исключить посмотреть как будет и после риса живот болел
Я бы молочку исключила вообще. Ем абсолютно все, кроме молочки, все хорощо
@issi_summer, классно ) я страдаю без них , своим готовлю спагетти с мидиями и креветками , а себе спагетти с кабачком ((((.. из молочки сыр и сливочное масло тоже исключили?
Хотите скину список продуктов, на которые может среагировать ваш малыш?
У некоторых детей может быть индивидуальная реакция на тот или иной продукт,но выяснить это можно только самостоятельно.
Также газообразование может быть при неправильном прикладывании, если кроха захватывает воздух при сосании.
У нас была реакция из вашего списка продуктов на творог, сметану. Макароны, говядина, банан, картошка. Мясо у нас в рационе индейка и в основном крупы. Проверяйте реакцию на продукты, что одному хорошо, то другому не очень.
@nrostanina ага, так и было почти до 2 месяцев. Ещё баклажаны ела,супы из овощей, из индейки. Сейчас уже больше себе позваляю, фрукты, овощи.
@nrostanina ага. Но ничего переживете эти приключения. 🤪
И в зефире если он не Домашний от Пюре мало🙈 там чистый взбитый сахарный сироп😅
Молочка пучит, жирность молока от масла сыра и творога пучит, фенхель часто вызывает обратный эффект, банан очень сладкий-брожение, и что-то у вас там ещё а макароны-все дрожжевое пучит, вы просто всего намешали 🙈
@nrostanina, не в один день просто все такое разное😅
С бананов и кураги моих пучило, вместо творога ела детский творожок агуша без добавок, курицу говорили меньше есть, часто аллергию даёт, заменяла индейкой.
У меня у ребёнка реакция была на зефир и пастилу натуральную
@nrostanina, попробуйте по одному продукту отменять, чтобы понять что такое. Я потом заменила зефир на яблочные чипсы из вкус вилла) сейчас уже не кормлю, но до сих пор их люблю) и ещё из безобидных вкусняшек юбилейное печенье с маслом...)
@anteplukhina95 в юбилейном печенье тоже яичный меланж 🤔 со старшим тоже его ела, пока не решаюсь, там в составе много всего, мало ли что
@nrostanina, там это не основной продукт, можно месяца в 3-4 попробовать
У нас детей с кураги и фиников сильно пучило
У сестры ещё с молочки
Спасибо, я как раз хотела реальных историй послушать. Склоняюсь первыми вычёркивать сухофрукты
Может я ошибаюсь, но мне кажется, это точно можно выяснить только опытным путем. У кого-то ребёнка могло пучить на творог, но это не значит, что с Вашей дочерью также...
@okhom Трубочки есть наготове на крайний случай, но пока обходимся. Так то дама у меня терпеливая. Ночью хоть относительно можно сказать спит, и то хорошо. Днём просто расстроенная постоянно, спит урывками
@nrostanina а Вы не чувствуете, Вас после завтрака с сухофруктами пучит или после ужина с творогом? Я просто читала, что от чего маму пучит, от того же и ребёнка.
@okhom Так вот в течение всего дня. А я и сухофрукты весь день таскаю. В общем, наверное, как это ни печально, для начала отменяю всё сладкое (зефир, сухофрукты, банан), а там посмотрю через несколько дней на эффект. Если сработает, что-то одно попробую снова. Совсем без сладкого долго жить очень грустно) но несколько дней попробую продержаться
Приходите во вторник на встречу для кормящих мам. Там будут консультанты по ГВ, прикорму, слингам, можно будет задать вопросы. Встреча бесплатная, в рамках недели ГВ. Подробнее у меня на страничке.