Как бороться с хронической усталостью при гипотонии?
Девчат, есть среди вас хронические гипотоники? Как вы боретесь с хронической усталостью, вечным желанием поспать? В ближайшее время предстоит выход на новое метро работы, я заранее уже накручиваю себя 😔. Помню как до декрета работала, приходила и валилась с ног, а муж вечно недоумевал, как я за 8 часов не высыпаюсь, ему то и 4 хватает. Вообще нет энергии, всю жизнь давление 90/60, бывает ниже.
Ольга·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
Кровь проверьте на гемоглобин, да на все отклонения проверьте. Может в этом дело. У меня такое же давление как ваше, а дело оказалось не в давлении, а в гемоглобине. И по щитовидке провериться бы надо, тоже кровь надо, только с вены.
Ольга··
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@25ekaterina1990 если анализы все в норме, то..... наверно, работа не нравится, потому и высасывает энергию всю вашу. ....ну, работу что ли менять тогда надо) плюс кофе, шоколад.... что там еще давление наше поднимает)))) этого кушать всего и побооооольше😉
Екатерина··
Мама сына (3 года)
у меня состояние хронической усталости пожизненное. Я не работаю уже больше 4 лет, как ушла в декрет, так ещё и не выходила. Так что с этим не связано. Сейчас собираюсь устраиваться на новую работу.
Настя··
Не гемоглобин, а ферритин надо проверить.. усталость - это прям по железу 🤷♀️
Елена·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У меня часто такое давление, но у меня нет такой усталости. Может у вас анемия ?
Елена··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@25ekaterina1990 проверьте сосуды головы и шеи, возможно нехватка кислорода именно в головном мозге.
Екатерина··
Мама сына (3 года)
не исключаю этот факт, так как страдаю вегето-сосудистой дистонией с малых лет. В этом случае врач должен прописать препараты, улучшающие мозговое кровообращение? Думаете хроническая усталость связана именно с этим?
Елена··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
все может быть, в мужа была энцефалопатия какой то степени- тоже была вечная сонливость
Daria Matveeva·
Мама сына (3 года)
Я вареная тоже в последние 1,5 года , пила железо стало чуть лучше , сейчас снова без сил , а эти три дня были вообще ад полный , у меня херачило повышенное наоборот и я пластом лежала , моча в норме , завтра кровь иду сдавать, но мне кажется все дело в сосудах и остеохондрозе , особенно чувствую проблему в шее , нужно идти к остеопату срочно !
Екатерина··
Мама сына (3 года)
У нас с вами хоть состояние и похожее, но проблемы в здоровье разные. Хотя у меня тоже возможно проблема в сосудах из-за ВСД. Ненавижу это чувство хронической усталости и вечного желания спать((. Хочется быть более энергичной, а то как курица варёная хожу 😬
Daria Matveeva··
Мама сына (3 года)
у меня тоже всд, нужно идти и заниматься этим вплотную , а то и правда надоело состояние вялости🤢