Всем привет!
В прошлом посте я писала о боли при кормлении и причинах, которые ее могут вызывать🙁
Резонный вопрос, что делать?
Давайте разбираться.
Если у вас наполнение - обычно происходит на 2-6 сутки - молочко пришло, льется свободно, но грудь часто тугая, тяжелая:
🌟кормим по требованию, желательно, как можно чаще - 10-12 раз в сутки и более.
Если после кормления тяжесть осталась:
во-первых, проверьте в следующий раз прикладывание, вдруг ребенок неверно захватывает грудь и не может хорошо ее опорожнить;
во-вторых, подсцедите молоко до облегчения👍
Не забываем о ночных кормлениях, они очень важны🤗 именно ночью пик выроботки пролактина, гормона, который отвечает за выработку молока.
Если вы находитест в палате с малышом - отлично🌺
Если малыш отдельно - просим сотрудников роддома не докармливать и недопаивать (речь о доношенном и здоровом ребенке)
Если приносят, когда кроха спит, пробуем будить и даем грудь.
Идем дальше:
🌟не отрываем ребенка от груди раньше времени, он сделает это сам
🌟отслеживаем правильность прикладывания, есть ли глотки, в идеале, если после 1-2 движения ртом следует глоток
🌟не используем пустышки, докорм из бутылок
Если есть отек - грудь тугая, отток нарушен, кожа на груди блестящая, ребенку тяжело приложиться - это уже нагрубание.
🌟размягчаем ареолу надавливанием (будет отдельный пост)
🌟немного сцеживанием, с района ареолы, рядом с соском, до исчезновения напряжения, потом пробуем дать ребенку - если все еще тяжело взять, сцеживаем из основной части груди немного, опять даем. Далее, в идеале, малыш должен помочь вам сам. (Сцеживание делаем руками, молокоотсос при нагрубании может навредить.)
После кормления можно положить на 5-15 мин холод (например полотенце, смоченное холодной водой) - это поможет снять отек и облегчит состояние.
Если во время использования холодного компресса испытываете дискомфорт - лучше его убрать⚠️
Далее все как при наполнении - кормим часто, отслеживанием прикладывание, если в течение 1-2 дня вам не становится проще, или наоборот появилась температура 38 и выше, есть покраснения на груди или ребенок мочится менее 8 раз в сутки - лучше обратиться к специалисту.
💙Про воду - пьем по жажде! Ни в коем случае не отказывайтесь от питья - да, до сих пор бывают такие ужасные рекомендции🙈 Это может привести к обезвоживанию.
Единственное, лучше не пить горячее питье, оно стимулирует прилив молока.
Девочки, сталкивались? Как решали?
Про лактостаз в следующем посте.
