Приятно, когда твоя нынешняя форма ещё лучше «добеременной». Трудимся, девочки 💪🏻💪🏻💪🏻 кто на сколько похудел, либо на сколько хочет?)
Комментарии
Спасибо, ноги не плохие, внутренняя сторона бедра подводит 😅сиси у меня тоже не 3, но что-то есть))) жопа всегда была ))) со школьных времён 🤣🌷
Мой изначальный вес 57, при планировании набрала 3 кг. Итого добеременный вес 60, за беременность набрала 27 кг, шла рожать 87 (Боже, только вдумайтесь 87кг). Сегодня малышке 4 месяца и мой вес 66 кг, в идеале хочу 55, иду к этому)))
@arrd Спасибо большое!))))) Очень стараюсь)))) Правда пока без спорта, было ЭКС)
Вернулась в добеременный вес, точнее на весах +1 кг. При росте 165 вешу 57 кг. Конечно, состояние тела сами понимаете, да и ГВ даёт о себе знать. Но не рахжираюсь конечно) в планах закончить ГВ, и начать уже заниматься, и скинуть кг 2) уверенна, что все получиться
Пы.сы. вы такая, этакая чертовка 😏
А я стала дрыщом, после родов -20 кг и вес все уходит 🤦до беременности вес был 58 , сейчас 47😱
Если для вас слишком, подключайте питание 🌷😅а вообще-это хорошо, но в меру)
@arrd умных слов нахватались, девушка. Да не там,где нужно. Видимо с весом, ушло что-то еще😉
Я написала там, что не уважаю других?! Мне вас жаль. Я не буду так опускаться 🌷 пожелаю лишь всего доброго!
@arrd не я одна прочитала именно так,как Вы написали. Удачи. Пусть это будет самая большая жалость в Вашей жизни.
Меньше на 2 кг, чем до беременности, ничего не делаю, сижу с ребенком) ем все, майонез с макаронами, пельмешки, а иногда и голодная хожу( просто очень активный ребёнок, и диета не нужна)
А вы умница, так над собой поработали!! Не каждый имеет такую силу воли.
Скинула 8,хочу ещё 3-4. И конечно над качеством тела надо поработать. Сейчас худею с Данько, вес идёт вниз, но мне главное тело подтянуть. Сфоткалась сегодня в купальнике, лучше бы этого не делала🙈 Вроде в одежде нормально, но без - не очень. У меня проблемы с инсулинрезенсентностью, весь жир на боках, и кажется, что весь я 40 кг, они бы все равно были. Бока-боль моя🤣
Супер! Я тоже все худею🤣🤣🤣 вроде удачно 🙄 убрала 15,5 кг, ещё хочу 4-5 убрать для полного удовлетворения 🙈😏 себя
Вес вообще устраивает.Из роддома пл весам вышла такой же,но мне больше качество тела и рельеф.Наоборот худее стала,качаю усиленно ноги,ж*пу.Прорабатываю верх и спину.
Умница! Только вперед! Мне тоже очень нравится рельефность 🌷
Так мать! Не беси 😂 я вот 4 сбросила из 7 нужных 🤦🏻♀️
Худеть уже некуда,хочу набрать пару килограмм
Тоже могу посоветовать попробовать питание для набора 🌷
За первый месяц скинула 9 из 11 набранных, шла рожать 64, больше не хочу скидывать, а вес сам уходит
А я не хочу скидывать, осталась такой же стройняшкой как и до беременности :))
@arrd , хаха, вот уж я бы не сказала так про себя))))
минус 7 за 2,5 мес.
это кстати нормально или маловато?
Я считаю, что это норма! Я 14 теряла почти 10 месяцев
Сейчас худею с Данько . -4кг и по 6см с тела (попа,бедра ,живот) -за 3 недели
В планах ещё -15
А то 2е родов почти сразу и каждая почти по 20 кг... Уф
А после вторых больше набрали или меньше?
@jusflave я набрала за 1 беременность 19 и за вторую 16-17 где то.
Становилась на учёт 75, перед родами была 102🐖, сейчас 70
@polevaya_mysh_chuchundra, точно также чисто питание) кбжу научилась считать )
@polevaya_mysh_chuchundra, согласна ) результат на глаза
Такие обои тоже хотела купить себе в комнату .....хоть посмотрю как на стене смотрятся....вы стройняшка
Во время беременности набрала 28🙈🙈 уже скинула 26, хочется скинуть 2 кг, но в идеале ещё бы 7 ко скинуть ))) это в идеале )))
Расскажите как вы так похудели?
@jaskina-katerina, питание и много двигалась, похудела без спорта вообще, нужно начинать заниматься, подтянуть тело, после беременности качество не фонтан ))
Оо, у меня минус 15кг от добеременного! Просто тащусь от себя сейчас
Я ещё не совсем тащусь, но на пути) а за вас очень рада! Уверенность в себе-лучшая награда в данной ситуации 🌷
Эхх, мне мачало начинай сначала, после первых родов сделала себе желаемую форму, ещё лучше, чем была в универе 😌
Что ж, будем работать в этом же направлении)) Вы большая умница, так держать!!!
Набрала 27-30. Скинула на сегодня 21 кг. Ещё 10 и будет гуд)
@super.yulia-95 рот заклеила😂😂😂
А так ПП и фитнес)
@nikamakovich за какое количество времени ?
Набрала 18 за беременность, осталось 2 сбросить) хочу ещё 4 сверху
Я , за беременность, набрала 10😏 весёлое время было🤣
Вы крутая😊 а сколько ушло с момента родов?
После родов я оставила 10кг в роддоме, потом ещё 2 потеряла дома, а потом набрала 13🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ и сейчас на 14 опять похудела 🤪
После второй беременности вообще замечательно скинула-7, вот думаю получиться ли после третьей 🤔
Мне кажется быстро. С тремя не будет времени есть🤦😂
@arrd да, я в курсе)) я уже не один раз за последние три года то сбрасываю эти 3кг, то назад наедаю 😂😂 нужно настроиться очередной раз))
Я хочу где-то 6 кг убрать и будет мне счастье.После двойни и кс живот как тряпка 😭
6 это совсем не много, нужно поработать, организм , в первую фазу, легко похудеет! Главное начать! С животом очень нужно держать питание и упражнения конечно подключать, но все ещё от кожи зависит! У вас столько деток🌷😍
После первой беременности похудела на 10 кг от добеременного) а сейчас ,после второй, вес медленнее уходит, но пока не сдаюсь))
Я, от добеременного, пока что на 6! Не сдавайтесь, только вперед💪🏻🌷
-4.8 кг за 1.5 месяца
В планах ещё минимум килограмм так 7. А вообще буду смотреть по факту в каком весе оставаться:)
А вы большая молодец 😊
Вы тоже молодец! Я уже стараюсь ориентироваться больше на качество тела, но все равно, какой-то пунктик стоит по поводу именно цифры на весах 🤦🏼♀️
@arrd вот так же примерно) Хотя очень стараюсь к цифрам не привязываться. Уж лучше к объемам)
Ножки отпад)) фигура огонь!! И грудь есть и стройная)) а я вот никогда такой худой не была как сейчас. Сисек правда у меня нет 😢 и жопы нет. Зато ляхи есть, ну или мне кажется.