Мой живот после двух родов - это кисель)))) вроде че-то делаю, но качество кожи 🙈 интересно, она уже никогда не…

@mam_locorabbit спасибо большое!!!кажется поняла. Посмотрю ещё видео

@olya_ilina, у меня диагноз хронический гастрит с 13-ти лет стоит, спрашивала врача говорит если не беспокоит и не в стадии обострения то можно вполне, но отслеживать состояние конечно надо. Я второй год делаю вакуум, но не ежедневно 🙈(лошара), и вот наоборот только улучшения есть будто бы, по личным ощущениям по крайней мере))

@candymomshelby, хм, надо значит тоже попробовать )

Спасибо. Вроде занимаюсь понемногу, но вот кожа все равно дряблая капец(

@lau_85 у неё там и про массаж щёткой есть, как правильно делать

@irisska18 оо, спасибо!!!!

@lau_85, ржу, это и есть мой секрет, когда меня спрашивают, как ты так быстро вернулась в прежнюю форму😆 когда и раньше не было идеального тела, то вернуться в прежнюю форму очень просто и быстро)

@mam_locorabbit у меня все же формы стали печальнее намного, хотя вес тот же(

@lau_85, ну, у меня тоже немного печальнее, попа сдулась.

А что она предлагает для восстановления?физические упражнения? Или помимо что-то? Уход какой-то? Ну вот когда жира нет, то смотрится-то ещё очень даже прилично. А я не в силах на гв похудеть

@lau_85, у нее блог интересный, но в основном продажи курсов и да, своя линейка уходовая. По сути, рекомендует конечно заниматься+массаж щеткой, баночный, обертывания и маски, ну и куда без питания😅 Я вот замечаю, что у меня немного лучше становится кожа, до года еще было похуже, но у меня растяжки, поэтому идеально-то не будет в любом случае

@sash_sash надо тоже что ли щеточку какую-то прикупить хотя бы