Мне исполнилось 33 и последний год я жрала) до какого-то момента мне казалось, что это единственная…

Мне исполнилось 33 и последний год я жрала) до какого-то момента мне казалось, что это единственная радость в моей жизни. Но, надо отметить, что фото за 2018 год, на которых присутствую я почти нет даже в моем телефоне и на это были объективные причины (см.выше). Отсюда низкая самооценка, сложная ситуация в семье и общая халатность. Так бывает, когда ты устал, когда послеродовая депрессия - это не надуманный диагноз, а медицинский факт, который надо подвергать лечению. Последние 5 мес я на АД (антидепрессанты) и вот тут моя жизнь действительно изменилась. Нет, не сама, но у меня появились силы что-то менять и начала я, как полагается в психологии, с себя. Результат - он не только на фото (-11 кг), он внутри (звучит пафосно, но это не так). Все не то, чем кажется. И каждый может это изменить, важно чувствовать себя и не пренебрегать помощью специалистов (психиатр, психолог, эндокринолог, терапевт, невролог, диетолог и даже!! как высшая любовь к себе - косметолог)