Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Виктория
Виктория
Мама дочки (1 год)

Пп панкейки КБЖУ на 1 порцию 270/11,43/5,68/43,17. Из моего расчета ингредиентов получается 7 панкейков.

Пп панкейки

КБЖУ на 1 порцию 270/11,43/5,68/43,17.

Из моего расчета ингредиентов получается 7 панкейков.

Ингредиенты:

Рисовая мука 50 гр

Кефир 1 % 80 мл

Яйцо 1 шт

Пакетик фит парада

Приготовление :

Все ингредиенты перемешать ,жарить на АП сковороде .Подавать можно со сметаной ,с пп соусами (карамельный,шоколадный,сгущенка). Если нравится ,ставьте ❤️,буду по возможности делиться вкусными и простыми рецептами )

#ппзавтрак #ппрецепты #похудение #вкусныерецепты

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я…

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.

Что обязательно должно быть в шаурме?

Дети спят (нет, старшая ещё доигрывает 😅) а у меня с мужем поздний ужин)) и чем не ПП ☺ А теперь важный вопрос: ⚠ что обязательно в шаурме у вас по ингредиентам должно быть? 🫔

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я…

Девочки , когда до зп неделя , а на продукты особо денег нет ) делайте крабовые котлеты ... дёшево и очень вкусно 🤤 я делаю часто в целях экономии 🙈😂 #рецептыВоронеж ))) 1.берем пачку крабовых и трём на терке ( лучше подмороженные) затем туда 1 яйцо , 1 плавленный сырок , 1 ст л сметаны кто на пп (майонеза кто я ), рубим укроп, лук очень мелко и добавляем соль.. лепим котлеты и жарим кто я.. запекаем кто на пп и не хочет растижопку😎 подаём с томатным соусом 👍очень вкусно с мятой картошкой )))

Рецепт по заявкам желающих!)😘 Пп-выпечка)😍 Банановые оладьи по русски, панкейки по модному 😂 Безумно просто и вкусно,ну…

Рецепт по заявкам желающих!)😘 Пп-выпечка)😍 Банановые оладьи по русски, панкейки по модному 😂 Безумно просто и вкусно,ну и конечно (если на завтрак) безвредно для попы! Вам понадобится: большой банан, яйцо 1-2, разрыхлитель, клетчатка 1 л., корица, сах.зам, льняная мука 2 л. или протеин,кто что больше любит!) Все ингредиенты взбиваете блендером и жарите на очень горячей сковороде БЕЗ масла!)🍳😍 Очень их люблю, но чаще делаю один большой блин из всех таких же ингредиентов, тот же овсяноблин получается) Приятного аппетита,девчат😘