Доброе утро всем!!! Девочки выручайте что нужно кушать чтобы приходило больше грудного молока???
@regina-1630q, я бы больше боялась аллергии на глютен чем на арбущ
@regina-1630q, в правилах род дома, было написано арбуз и дыню передавать без корок, значит можно😂 раз так писали
@belozubka, прикольно надо будет попробовать кусочек а там смотреть на реакцию
Постоянно пить. Не важно что: чай, вода, соки, морсы ( но смотреть на реакцию ребенка, могут быть высыпания) я пила чай и воду, постоянно, очень много😊 и кушать, почаще. Не голодать и отдых) малышка спит и Вы ложитесь отдыхать.
Я чаи для лактации пила, чай с молоком литрами, но поняла одно, если питаешься нормально и малыш кушает много- оно и будет прибывать, чем больше малыш съест тем больше придет молока, пока лактация не устаканится. А ещё на лактацию гормон счастья влияет😉
Тёплый липовый чай. Вообще больше тёплого пейте и больше гуляйте. Все что повышает сердцебиение повышает и выработку молока
Чай с молоком и пряниками (главное свежими, без добавок)
Чай с молоком и хлеб с маслом
Мне помогало очень.
Много тёплого питья и почаще прикладывать к груди, даже если пока там только молозиво
@jannette это когда наладится лактация, молока будет достаточно, тогда будете чередовать в каждое кормление. А пока надо разработать, как бы запустить процесс. Ещё массаж груди делайте, по часовой стрелке и от основания к соску. Ещё тёплый душ или хотя бы в раковине тёплой водой омыть перед кормлением. А так же спокойствие и вера, что всё получится.
Молоко чуть позже придет. Просто старайтесь отдыхать, не нервничать, хорошо кушать и много пить, минимум 30 мл на каждый кг Вашего веса, плюс около 1/5 от веса малыша, ну и частые прикладывания - потому что лактация работает по принципу"спрос-предложение".
А если уж потом реально поймёте, что мало молока (тест на мокрые пеленки, маленькие прибавки, меньше 125 гр в неделю), тогда проверьте прикладывание и заваривайте пажитник(фенугрек) семена и пейте. Для ребенка ничего вредного, а Вашу кровь чистит.
И посмотрите канал Нины Зайченко, у нее ответы на все вопросы про ГВ
Кушать можно всё, на что не реагирует именно ВАШ ребёнок, я с роддома кушала всю обычную еду, моего сыпало только на коровий белок, и то, только пару месяцев
@regina-1630q, смотря какой мазью. Пурелан медела например смывать не нужно, но я вытираю излишки перед кормлением. Я же не знаю чем вы мажете 😁 на бепантене вроде тоже пишут можно не смывать, но все таки лекарство. Если у вас трещины, тогда точно рассмотрите вариант не правильного прикладывания
@kacapochka, она просто прикусывает их ну да пантенолом он и для взрослых и детей
@regina-1630q я тоже 5 коп вставлю. Тоже были, Бепантен и воздушные ванны. Ещё у меня были накладки на соски, помогли
@regina-1630q, у меня дочь в пользу бутылки отказалась от груди, потом возвращала с консультантом. У кого то нормально. Это рулетка 🤷♀️
Я вообще придерживаюсь мнения что на гв допаивание водой до введения прикорма не нужно, своих так растила.
Сыну несколько раз давала докорм в роддоме- не давала сосать бутылку, а капала из неё на язычок, он как бы слизывал.
@regina-1630q, обязательно почитайте Ярославу, очень много полезного для себя вынесете. Ещё вот вам ссылка, сайт о гв, раздел начало -налаживание лактации
ссылка
Молоко приходит примерно на 4 сутки(у кого-то пораньше,у кого-то позже).
Выработка молока это процесс работы гормонов Пролактина и окситоцина. То есть с вашим питанием никак не связана. Молоко вырабатывается по принципу «есть спрос,есть предложение». Иными словами,чем больше и чаще ребёнок сосет,тем больше молока приходит в следующее кормление.
@regina-1630q, не за что. Ваша задача не переживать и дать окситоцину делать своё дело😉 молозива малышке вполне достаточно сейчас.
И про ваше питание:кушайте все то,что кушали в беременность. Ваше питание должно быть полноценным:мясо,овощи,крупы,фрукты,молочка и тд. Диета только тогда,когда к ребёнка явная и доказанная реакция на продукт.
Мамино питание на проблемы с жкт ребёнка не влияет в 99,99% случаев.
Ну я и так кормлю по первому писку если его стедить молоко больше будет приходить ?
@regina-1630q цедите, это поможет разработать протоки, чтобы малышу было легче на первых сроках
Пить теплого побольше.и кушать, что можно, не голодать
@eha_morriarti, ну вот у одной девчонки со мной в палате лактафитол пьёт
Арбуз