Как?) как?) Вам это удалось?))) я не ною, спортивная капец) но блин - он растёт этот живот😂 и все тут))) на велике до сих пор катаюсь, на ролики муж не пускает, хожу по 10 км в день🤷‍♀️ но сегодня в первый раз почувствовала поясницу, хотя она супер прокаченная🤪

теперь один вопрос : а что и так можно было ?)))🙈 вот блин)

Аня, подскажите, какой у вас родной цвет волос?!
Очень одет вам темный! Лучше чем в блонде👍

Помогите мне похудеть 🙏🏼

А у меня уже прибавка +12 кг,конечно это много,но я всё равно себе нравлюсь и муж ненарадуется , до беременности он всегда хотел что бы я немного набрала ... Вот и набрала ,толи ещё будет ,красоту ничем не испортить

А я увидела ранее этот пост, но там было отлично написано про внутренние изменения, и за это вам респект правда) как то ядаже замотивировалась, спасибо вам) внешне измениться-это нужно захотеть и проявить силу воли, но начиная изнутри, работая над своим я, это совсем непросто но так иногда нужно🙏🏻
А что касаемо внешности, вам темной ооочень идет)) и да, согласна, что можно и в 64 кг себя комфортно чувствовать, каждому свое)) и от комплекции и прочего зависит) я весила до б 56, в принципе была стройной при росте 170, и подруги говорили что худая, и мне например самой приятнее находиться в весе около 55)потому что знаю какая я была и в 43 кг(чутьли не анорексия), и в 64😂 при своей комплекции я знаю что мне не пойдет даже просто быть меньше 50кг))
Короче говоря, всем бы быть такими мудрыми как вы😅 буду брать пример!

Вы прекрасно выглядите, но это нормально прибавить 4 кг за беременность? Если просто посчитать по средним показателям сколько весит ребенок, матка, воды и ТД, то уже должно ближе к десятке набраться хотя бы. Получается ваш личный вес уменьшается в процессе?
Я набрала около 14-15 кг за первую беременность, как-то достаточно комфортно было...сейчас больше и уже не айс (((

😃 я до беременностей думала точно так же, был бы в то время преги- написала бы точно такой же пост. Более того,я вообще не склонна к полноте, 50- это мой максбет.
А оказалось, что мой организм очень гормонозависим, я кардинально меняюсь психологически под действием гормонов, и вес держится все время беременности и ГВ, только сворачиваю гв , буквально за месяц-два уходят 5-8 кг без всяческих усилий, и я обратно 50 🤷🏻‍♀️

Я нравилась себе в беременность) все округлилось: щёчки, попа, пузик)) прям такая мимими)))

Я жду 3ю дочь и больше 53х кг при росте 164 не весила в беременность,мой вес ДО 46-47кг, сейчас прибавка 8кг. Я довольна своей фигурой,растяжек нет)))

Умница ты 😍 я 20 кг набрала но выглядела хорошо, не знаю почему ) через 5 месяцев была как и до беременности

Я набрала в 30 недель уже 12 кг 🙈 сейчас не знаю сколько.. но себе нравлюсь как и всегда впрочем ☺️ да и как-то особо не заметно где эти 12 кг..

Я +14 кг

Я себе не нравлюсь( до беременности когда худела, в основном из за нервов, весила 50 и родители били тревогу, но мне было вполне комфортно, хоть и месячные стали раз в 4 месяца где то. Первым делом уходит попа и грудь, а лицо всегда щекастое(( Нервяк прошел, просто старалась не есть вредного, а вовремя беременности меня понесло... +20 кг... Ни в чем себе не отказывала, валила на гормоны, на то что это и дитю надо, что потом я похудею....Пока не вышло(
Скинуть бы киллограмчиков 7, тогда почувствую себя богиней)))

Пока что набрала всего 1400,нравлюсь себе)