Люто плюсую, как человек, выросший под стоны мамы "а я толстая", ну и камменты родственников "какая крепенькая девочка".
В итоге я была недовольна собой даже с круглым орехом вместо жопы, просто потому что потому.
У старшей сестры вообще клиника на тему похудения - она не покупает домой хлеб и ругает за хлеб своих дочерей - сейчас им 12 и 6 лет и от бабушки, которая просто нормально кормит, они уезжают в слезах, т.к. "дома нет еды".

Фб Анна Топилина
О боди-позитиве, детях и противодействии жестокой реальности
Каждая пятая семилетняя шведская девочка хочет похудеть, - таков результат одного из социологических исследований, проведенного университетом Уппсалы в 2011 году (ссылки на всю статистику, на которую я тут опираюсь, я дам в комментариях).
И это в стране, где проблема детского ожирения не стоит, и среди детей, которые не имеют медицинских проблем с весом.
Это исследование я читала уже довольно давно, еще на заре моего интереса к феминизму, боди-позитиву и прочим светлым аспектам бытия. И уже тогда оно (а также масса подобных) вызывало у меня шок, неверие и желание захлопнуть дверцу в этот жутковатый мир, где девочки из благополучной равноправной страны, которым до пубертата еще три версты пешком, хотят изменить свое тело в угоду нормам и ценностям, которые на самом деле ничем не ценны.

Теперь, спустя пять лет, мой ужас только углубился и расширился – у меня появилась дочка, ей всего четыре, но я уже прекрасно вижу, насколько она телесно похожа на меня и насколько велик шанс того, что она вырастет в большую, широкую и статную женщину – качества, которые обществом до сих пор не особо одобряются.
Гены в карман не положишь, я удалась в мой казацкий род, где все мужики служили в царском лейб-гвардейском атаманском полку (потому что под два метра ростом и косая сажень везде), а женщины голыми руками останавливали коней и тушили избы.
А моя дочка удалась в меня.
И я слишком хорошо знаю, как это – расти, когда все вокруг просто кричит о том, что ты – в самом твоем естестве – в теле, которое не спрячешь и не положишь в карман – неправильна.
Слишком большая, пойди прочь, толстая, неправильная, стыдись!

Мне понадобилось очень много лет - год анорексии с вкраплениями булимии, годы орторексии и занятий спортом до упаду, годы, проведенные за идеей «а жить я начну, когда похудею», годы ненависти к себе, годы странных отношений, исходящих из убеждения «кто ж такого урода полюбит», годы терапии и мюнхгаузеновского вытягивания себя за хвостик из болота – для того, чтобы подружиться наконец со своим телом и прекратить навязанную мне извне войну.
И всех этих потерянных лет мне очень жаль, и я очень не хочу их для моего ребенка.
Да, она растет совершенно в другом контексте, но даже тут в вопросе боди-позитива дела обстоят очень неочень.
Каждый журнал на стойке у кассы весной кричит про «похудеть к лету», любые дискуссии о принятии себя заканчиваются аргументом ad hitlerum в новом исполнении – а как же здоровьичко?
А не болят ли коленочки у Тесс Холлидей?
Олололо, как жалко ваших детей, вы рано умрете (почему-то доебываться с такими претензиями, например, к мужикам-курильщикам не рискует никто).
Каждая восьмая девушка-подросток хотя бы раз прибегала к экстремальным диетам (голодание, урезание калорий до минимума ниже выживания и т.п.), каждая пятая женщина в Швеции страдает от неспецифицированных расстройств питания, боди-позитивные аккаунты shadow-ban-ятся инстраграммом (потому что нельзя же показывать неидеальное, но счастливое женское тело в unfuckable ракурсах, вы шо) и так далее и тому подобное.
То, что шведы называют kroppshets, фиксация на теле (и его худобе и «спортивности») – летит на детей из каждого утюга, его невозможно избежать.

Но есть несколько вещей, которые можно сделать, будучи родителем, для того, чтобы хоть как-то смягчить удар.
Эти советы я по крупицам собирала по разным тематическим блогам, они – на самом деле – сплошной Капитан Очевидность, но мне показалось все равно уместным собрать их в одном месте.
Потому что для меня это – еще один сборник правил жизни, которым я стараюсь следовать, чтобы не множить энтропию и не передавать свое горюшко следующему поколению.
Итак, попроповедую немного хору (потому что на цыганочку с выходом в стиле «а зачем это все нужно? Лучше б взяли да и похудели, дуры бесхарактерные» я даже реагировать не буду).

Правило первое. Отъебаться от своего собственного тела.
Мы никому не обязаны его любить или даже нормально к нему относиться (учитывая то, в каких условиях большинство из нас вырастало), но ради детей стоит засунуть в жопу всю свою самокритику и плотно прикрыть рот. Не щипать себя при детях шуточно за бочок и рассказывать про наеденное в отпуске «лишнее». Не критиковать себя. Не говорить о своем теле в негативных выражениях. Не рассуждать вслух об одежде, которая стройнит или полнит. Не строить планы на диету с понедельника. Не обсуждать с подругами при детях темы, затрагивающие вес (так называемый fat-talk – без него вообще дружить сильно приятнее – спойлер!). Вообще поменьше говорить или каким-то другим образом обращать внимание на мнимые «недостатки» - растяжки, целлюлит, «кривые» ноги, нос не той формы – все что угодно. Тело – это тело. Оно нужно для того, чтобы жить и радоваться, а не для того, чтобы удовлетворять некие эстетические запросы.

Правило второе. Выбросить нахуй весы. Лучше – с балкона.
Сама идея того, что человеческую ценность можно измерить весами (а измеряем мы именно ее, будем честны друг с другом – килограммы не имеют никакого отношения ни к здоровью, ни к виду тела) – это настолько вредная дрянь, что привычку взвешиваться лучше оставить далеко в прошлом. Заодно и собственное восприятие тела сильно улучшится, а уровень тревожности – снизится.

Правило третье. Думать о том, что говоришь о других людях.
Первый уровень сложности: никогда прямо не критиковать внешность других людей, вне зависимости от контекста. Ни знакомых, ни звезд в телевизоре, ни родственников. Второй уровень сложности: не описывать людей через их внешность словами, имеющими оценочную нагрузку (то есть сказать «девочка с темными волосами» - это ок, «толстая девочка» - это неок, потому что слово «толстый» в ебанутой нашей культуре напрямую синонимично словам «плохой», «ленивый», «распущенный» и так далее и тому подобное). Дети интроецируют наши суждения на лету, для того, чтобы усвоить, что такие-то внешние данные – это стыдная недопустимая фигня – многого не нужно.

Правило четвертое. Отъебаться от еды.
Не делить еду на «хорошую» и «плохую», не шутить о том, что «после этого пирожного придется час на беговой дорожке провести», не демонизировать вредности. Стараться разнообразно и здорово питаться, без запретов, постоянных диет, срывов, мораториев и «праздников живота». Пробовать разные вкусы, экспериментировать, радоваться еде, а не превращать ее в демона, который не дает нам достичь наших «целей», демона, с которым нужно всю жизнь бороться, засучив рукава. Диеты – это наипрямейшая дорога к настоящему ожирению, нарушениям пищевого поведения и прочим жутковатым штукам, которых мы не хотим нашим детям. (но вот об этом целые книжки написаны, я тут не буду особо распространяться).

Правило пятое. Парадоксальная штука – нам ведь кажется, что для того, чтобы у наших дочерей не возникло проблем с образом тела, это самое тело нужно хвалить и осыпать комплиментами.
Да хуй там. Правило пятое заключается как раз в том, чтобы поменьше в принципе комментировать детское (девическое) тело в его эстетическом аспекте. Мальчиков хвалят за то, что они делают (вот как высоко залез! Очень быстро бегаешь! Сильный!), а девочек – за то, чем они есть (Длинные ноги! Красивые глаза! Густые волосы!). И это расставляет все акценты – ребенок-девочка убеждается, что ее ценность (хвалят же – значит ценность) сосредоточена исключительно во внешности, в том, как тело выглядит, а не что оно может и зачем вообще нужно. Правило пятое – это сосредотачиваться на функции и удовольствии. Смотри, какие у тебя сильные ноги – можешь весь день играть в футбол и не устать. Смотри, какая ты высокая – можешь достать что угодно с верхней полки в магазине – я утрирую, но логика ясна, ага.

Я, наверняка, что-то еще забыла. Но это какая-то такая база, на которой лично я строю свое родительство. Когда-нибудь, когда моя София станет постарше, ее тоже все это накроет – бесконечные худеющие подружки, fat-talk-и, недовольство собой, груповое давление, диеты, и так далее и тому подобное.
Но пока она маленькая личинка человека – я стараюсь заложить в нее как можно больше вот этой телесной радости и естественного отношения к своему телу.
Я быстро бегаю!
Я лажу по деревьям!
Я большая и сильная!
Я могу!

И молюсь, скрестив пальцы, чтобы этот багаж провел ее в будущем дорогой, которая будет проще моей.
моей.
Само исследование находится за paywall, но вот его краткое содержание: ссылка
Статистика по расстройствам пищевого поведения:
ссылка/
Картинка Kelly Bastow