Защемило шею или продуло не знаю. Не могу повернуть, боль невыносимая 😖😥 У кого было также? Что…
Защемило шею или продуло не знаю. Не могу повернуть, боль невыносимая 😖😥 У кого было также? Что можно из обезболивающих, учитывая, что я кормлю грудью. Мази из серии фастумгель не помогают вообще.
Настасья·
Мама троих детей
Мужа надо заставить массаж разогревающий и шарф. И крепко спать) утром пройдёт все. Но массаж соответствующий.
Кристина··
Мама дочки-младенца
Уснуть бы ещё(( малейшее движение делаю, боль по всей голове расходится.
Настасья··
Мама троих детей
быстрее всего мышцу защемили. Было такое, резкое движение и треш... надо вправлять или греть(просто у меня муж массажист недоучка, Армия)
Кристина··
Мама дочки-младенца
ну массажист недоучка это лучше, чем ничего)) А то мне муж, как намнёт шею)) утром вообще с подушки голову не подниму😬
Лина·
Перцовый/ согревающий пластырь
Ксения·
В ожидании первенца
Прогреть и промять интенсивно
Наталья·
Массаж если делать, то очень аккуратно.
Так же можно самостоятельно: повернуть голову в право, левую руку положить на шею, правую на правое плечо. Слегка!!! растянуть расстояние между ладоней, удерживать 60-90 секунд. Отпустить. Сделать так же в другую сторону.
Повторить несколько раз, станет легче.
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Мазь Активайс - поможет 100%
Инна ·
Мама сына (1 год)
Ооо, я с болями уже полгода то одно, то другое. В общем аппликатор Кузнецова меня спас. Для шеи берите зелёный, в аптеке продается. Он вообще на все случаи жизни, не пожалеете.
Кристина··
Мама дочки-младенца
На нем лежать нужно?
Катя··
Мама двоих (3 года, 19 лет), ждёт третьего
правильно написали аппликатор Кузнецова супер помогает, у меня он разных видов для разных мест)))) но у меня самый острый оранжевый с магнитами...
Полежать на нем можно, можно массаж и меновазином намазать на ночь или тайской зеленой мазью, помогает супер 👍🏻
Инна ··
Мама сына (1 год)
ну да, или прикладывать. Но лежать удобнее
Юлия С·
Мама дочки-младенца
О, у меня это случилось недавно, не могла даже сидеть минуту, шея отваливалась. Вот что помогло - точечный массаж ( два пальца поставить симметрично на шею и, слегка надавливая, делать круговые движения) + тёплый шарф. На след день я смогла даже немного гулять и через день все прошло.
Екатерина·
ООО... только вчера у врача была... уже месяц с шеей мучаюсь... мышца каменная... лежу в шарфе... сухое тепло, ну и уколы с таблетками((...
Ая·
И меня так каждую зиму 😫мажте Меновазином в аптеке копейки стоит. Обязательно укутайте шею в день по три раза. Через день начнёте чувствовать облегчение потом отпишитесь мне скажите как результат.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Нанопласт мне помог