4й день поверхностный сон , не могу спать нормально , от каждого шороха могу проснуться , все слышу во сне , мозг не отдыхает , чувствую недосып .
У вас было такое ?
Что вам помогло ? Начала пить магний на ночь и травяной чай , пока 0
Комментарии
@misssoprani у него накопительный эффект, пейте перед сном дней 10
@zhulyanka, @misssoprani, мне ни пустырник не помогает,ни магне б6,ни афобазол,короче ничего,вот есть эта хрень во мне так и живу с ней🤦♀️
@zhulyanka, ну это наверное мне нельзя 😂
@misssoprani, ну вот тоже самое,в 7 поставлю будильник,проснусь в последний раз часов в 5 и все больше сон не идёт,как псих два часа буду лежать потолок разглядывать,меня это ужасно бесит
@tosyyyyyy, ещё бы ((( думаешь вот вот поймаешь сон и тупо можешь пролежать много часов так
У меня месяцами так бывало... Пожизненная бессонница какая то...
Последний раз к неврологу пошла, назначения сделала она мне и я начала норма спать.. Так что если затянется ты тоже сходи лучше.. Это жутко бесит когда не можешь спать.. 😭
Да что они могут мне прописать (((( мне же ничего нельзя , даже травы различные ((
Жесть (( сама не спишь или девочка не даёт ?
@misssoprani, сама по себе такая стала да и девочка оч часто стала просыпаться
@sapi010387, моя тож 300 раз за ночь встаёт 😓
Тоже самое. Что происходит так много негатива? У меня обычно на этом фоне, проблем жизненных сон уходит в аут
@misssoprani, ты ведь знаешь, что нервы и усталость имеют накопительный эффект, сегодня нервы завтра бессонница. Берегите себя и своих близких с вами был Андрей Малахов
@movlanovasm, 😂👍🏽отлично постараемся
Оо у меня такое часто. Я так убитая в такие дни
@sapi010387, ничего себе😂 а мой сразу отмазывается и говорит «ты ж не любишь массаж ! А так бы я его делал! Знаешь как я люблю делать массаж!» как то сто лет назад меня угораздило сказать что я не очень люблю массаж 😓когда он своими лапами мне чуть спину не сломал и все теперь пошло поехало 😂...
У меня так бывает когда я должна утром пойти по делам срочным,боязнь того что просплю чтоли,или если в дорогу выезжаю тоже не могу отключиться,а утром будто и не спала совсем бываю,даже телу тяжело двигаться
Вот воооот((( очень точно описала мое состояние
Ферритин в норме ?
Вит Д?
Кортизол?
Отдыхаете?
Может нервничаете ?
Нервничала много ((( ещё не знавала никаких анализов , месяц болела сильно
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Мелиссу заваривала пила вместо обычного чая