Доброй ночи девочки! Есть кто после родов похудел с помощью диеты? Я кармлю грудью,и когда начала есть все подряд,живот и бока не уходят! Думаю чай для похудения же нельзя?( Может кто диету знает? Для ленивых но не очень 😁пресс могу по вечерам качать)
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Алина·
Мама сына (4 года)
ПП да и всё
Елена·
Мама сына-младенца
Тут все просто, убирайте мучное, сладкое, жирное. Вот вам и диета. И никаких сладких напитков, последний приём углеводов это обед, на ужин белок
Нина··
Мама дочки-младенца
А молоко от этого не станет как вода?
Елена··
Мама сына-младенца
нет конечно, это никаким образом не влияет на молоко. Мама моя всю жизнь сидела на диетах и кормила всех до 1,5 лет. Мое молоко было жирное и на диете) Главное кушать маленькими порциями часто, чтобы было молоко
Елена·
Мама сына-младенца
Я сейчас в марафоне 500 р месяц 👌🏻девочки по 7 кг за 3 недели скидывают ,а я жру😬не могу терпеть
Елена·
Мама сына-младенца
Я похудела на 7 кг, вернулась в свой вес за два месяца
Виктория·
Мама сына-младенца
Пока кормите сложно, ибо жор. Я на пп села. Сбросила 3 кг. Осталось ещё 3 и все не уходит никуда
Виктория··
Мама сына-младенца
@tron.nina, правильное питание. Почитайте об этом в интернете. Только следить то что ешь. Спорт бесполезен
Нина··
Мама дочки-младенца
эх...как все сложно))) хочется вкусненького....)))
Виктория··
Мама сына-младенца
верю, такая же🙈 поэтому и дохудеть никак не могу. Но стрит поумерить аппетит. Есть и вкусные рецепты не калорийные
Юлия·
Мама троих детей
Я на пп, иногда не оч пп) была 58, сейчас 52
Нина··
Мама дочки-младенца
А физ.упражнения какие нибудь делаете?
Юлия··
Мама троих детей
неа,у меня трое детей, физ подготовки хватает, и живем на 5этаже , 3р в день минимум спускаюсь -прднимаюсь
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Пишите мне я фитнес тренер помогу
Ксения А.·
Мама сына-младенца
Доброго времени суток ! 😃
Меня зовут Ксения, я профессиональный консультант по питанию, снижению,контролю веса и набора мышечной массы!
Для своих друзей и знакомых в этом месяце провожу бесплатную консультацию по питанию онлайн
+ разбор пищевых привычек и основные рекомендации по улучшению показателей! 🔥
Если интересно -пишите !Запишу вас на консультацию!
В ЛС 🌹