Что для вас значит ПП? 🥗 Сегодня была на обсуждении этой темы(стала свидетелем) и поняла, что каждый…
Что для вас значит ПП? 🥗 Сегодня была на обсуждении этой темы(стала свидетелем) и поняла, что каждый это воспринимает по-разному. Для меня ПП это правильный КБЖУ и если в него вписывается шоколад и пицца, то почему б и нет!
Оля·
Мама сына-младенца
как раз это отсутствие пиццы и прочего) именно что овощи-сложные углеводы и тому подобное
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Те чистое такое питание? Без фаст фуда и полуфабрикатов?
Оля··
Мама сына-младенца
да
Irina ·
Для меня это готовить без масел и тонны зажарки, не кушать сладкие булки и вообще меньше сахара есть, не питаться в фаст фуде.
Воть😄
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Меньше сахара , но не его отсутсвие?
Татьяна·
Мама троих детей
Ничего жареного, мучного, сладкого с контролем КБЖУ
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
А если впишете кусочек шоколада в дневной кбжу? Можете позволить?
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Чистое питание, без подсчета кбжу
Удалён·
Отсутсвие муки и сахара, а так же полуфабрикатов.
Удалён··
@bobkova_kate, во всех проявлениях.
Удалён··
@bobkova_kate, конечно, льняная полезна для кишечника и богата на клетчатку, но тут же спросили «что пп для вас?»
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@polly_milkshake, да да я просто уточняю, просто даже в комментариях понимаю, что все так по разному к этому относятся.
Лена·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется, шоколад и пицца это не ПП) ну не обманывайте себя) Я когда сидела на пп, тоже не могла от этого отказаться на 100%
Но это можно сказать нарушение пп. Кбжу можно и вредной пищей набирать, только это совсем не пп.
Кроме того можно похудеть при таком раскладе, а качество кожи будет 👎
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Я не утверждаю ни в коем случае, я просто говорю о том, что если кусочек шоколада вписывается или кусок пиццы, то в этом нет ничего страшного. Я не сижу на ПП я уже очень давно придерживаюсь. Можно готовить пиццу ПП, различные вкусняшки ПП. Но как показывают комментарии, для кого-то есть табу на муку и это мнение имеет место быть. Вредной можно набрать согласна, но ты будешь голодной в течении дня, так долго не протянешь
Лена··
Мама двоих (младенец)
ну значит, я просто не так ваш пост поняла) а так да, можно себе позволить кусочек
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@zzzzz25977, ну просто многие думают что на ПП кушать ток травку и мясо можно, вот мне и стало интересно
Алина·
Мама дочки-младенца
Я с вашей логикой про пп согласна
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо))) а вот не все ... что-то мне подсказывает, что те, кто не считают шоколад и пиццу допустимым в ПП говорят о том, что на ПП ходят голодными и кушают одну курицу
Оля🦋·
А я фанат фаст фуда. Не люблю всякие ПП и ЗОЖ. 😂
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Красауа!!! Мой муж вас поддержит на 100 процентов ! 😂
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
За почти 4 года своей практики (я нутрициолог), могу со всей уверенностью заявить, что для 90% людей "ПП" - это адова смесь мифов - начиная от безуглеводки, заканчивая десертами из крахмала и сахзама.
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
А по вашему?
Альменова Ольга··
Мама сына (5 лет)
Правильное питание - симбиоз концепций рационального, сбалансированного и оптимального питания (Покровский, Уголев, Тутельян).