Что для вас значит ПП? 🥗 Сегодня была на обсуждении этой темы(стала свидетелем) и поняла, что каждый это воспринимает по-разному. Для меня ПП это правильный КБЖУ и если в него вписывается шоколад и пицца, то почему б и нет!
Комментарии
@bobkova_kate Правильное питание - симбиоз концепций рационального, сбалансированного и оптимального питания (Покровский, Уголев, Тутельян).
Красауа!!! Мой муж вас поддержит на 100 процентов ! 😂
Спасибо))) а вот не все ... что-то мне подсказывает, что те, кто не считают шоколад и пиццу допустимым в ПП говорят о том, что на ПП ходят голодными и кушают одну курицу
Мне кажется, шоколад и пицца это не ПП) ну не обманывайте себя) Я когда сидела на пп, тоже не могла от этого отказаться на 100%
Но это можно сказать нарушение пп. Кбжу можно и вредной пищей набирать, только это совсем не пп.
Кроме того можно похудеть при таком раскладе, а качество кожи будет 👎
Я не утверждаю ни в коем случае, я просто говорю о том, что если кусочек шоколада вписывается или кусок пиццы, то в этом нет ничего страшного. Я не сижу на ПП я уже очень давно придерживаюсь. Можно готовить пиццу ПП, различные вкусняшки ПП. Но как показывают комментарии, для кого-то есть табу на муку и это мнение имеет место быть. Вредной можно набрать согласна, но ты будешь голодной в течении дня, так долго не протянешь
@bobkova_kate, ну значит, я просто не так ваш пост поняла) а так да, можно себе позволить кусочек
@zzzzz25977, ну просто многие думают что на ПП кушать ток травку и мясо можно, вот мне и стало интересно
@bobkova_kate, конечно, льняная полезна для кишечника и богата на клетчатку, но тут же спросили «что пп для вас?»
@polly_milkshake, да да я просто уточняю, просто даже в комментариях понимаю, что все так по разному к этому относятся.
А если впишете кусочек шоколада в дневной кбжу? Можете позволить?
Для меня это готовить без масел и тонны зажарки, не кушать сладкие булки и вообще меньше сахара есть, не питаться в фаст фуде.
Воть😄
как раз это отсутствие пиццы и прочего) именно что овощи-сложные углеводы и тому подобное
Те чистое такое питание? Без фаст фуда и полуфабрикатов?
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп:
1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом)
2. Неужели это ме...
Наглядное меню пп) Нашла в интернете, вдруг кому пригодится😉 П.с. всевдо пп-шники и похудейки идите лесом! Здесь максимально все сбалансировано, а если скучно..не вкусно..то это ваши проблемы и цель у вас не быть в здоровом теле, а языком почесать! У меня все🖖
Стоит ли покупать эту ПП-кашу?
Как увидела ,так захотела эту кашу .
Она видимо ПП у них -безвкусная ,кислая ,урбеча просто мини доза ,его даже не чувствуется .
Хоть это Пп ,куда 250₽ за эту маленькую пиндюльку безвкусную .
Короче не советую ,не знаю ярые Пп-шники оценят ли ,ну ни о чем .
А вообще лучше дома сделать на кукурузной муке ,у неё нереальный вкус ,ну и урбеч добавить нормальный ,от него вреда не будет😀
Пост нытья. Я сама это выбрала, да, но я не думала, что это так сложно для меня🤪
Я на дефиците калорий, и я очень хочу жрать😭😭😭
Когда просто на пп, это куда легче. Можно готовить пп выпечку, всякие пп приколюхи, да любые пп блюда.
А на деф. каждые два часа прием пищи типа индейка, гречка, зеленое яблоко, грейпфрут и тд, по воскресеньям смузи-детокс день (ничего кроме воды и смузи).
Так вот, на дефиците еще больше хочется сорваться, чем когда просто на пп.
Хочу жрать.
За почти 4 года своей практики (я нутрициолог), могу со всей уверенностью заявить, что для 90% людей "ПП" - это адова смесь мифов - начиная от безуглеводки, заканчивая десертами из крахмала и сахзама.