Что для вас значит ПП? 🥗 Сегодня была на обсуждении этой темы(стала свидетелем) и поняла, что каждый это воспринимает по-разному. Для меня ПП это правильный КБЖУ и если в него вписывается шоколад и пицца, то почему б и нет!
Комментарии
@bobkova_kate Правильное питание - симбиоз концепций рационального, сбалансированного и оптимального питания (Покровский, Уголев, Тутельян).
А я фанат фаст фуда. Не люблю всякие ПП и ЗОЖ. 😂
Красауа!!! Мой муж вас поддержит на 100 процентов ! 😂
Спасибо))) а вот не все ... что-то мне подсказывает, что те, кто не считают шоколад и пиццу допустимым в ПП говорят о том, что на ПП ходят голодными и кушают одну курицу
Мне кажется, шоколад и пицца это не ПП) ну не обманывайте себя) Я когда сидела на пп, тоже не могла от этого отказаться на 100%
Но это можно сказать нарушение пп. Кбжу можно и вредной пищей набирать, только это совсем не пп.
Кроме того можно похудеть при таком раскладе, а качество кожи будет 👎
Я не утверждаю ни в коем случае, я просто говорю о том, что если кусочек шоколада вписывается или кусок пиццы, то в этом нет ничего страшного. Я не сижу на ПП я уже очень давно придерживаюсь. Можно готовить пиццу ПП, различные вкусняшки ПП. Но как показывают комментарии, для кого-то есть табу на муку и это мнение имеет место быть. Вредной можно набрать согласна, но ты будешь голодной в течении дня, так долго не протянешь
@bobkova_kate, ну значит, я просто не так ваш пост поняла) а так да, можно себе позволить кусочек
@zzzzz25977, ну просто многие думают что на ПП кушать ток травку и мясо можно, вот мне и стало интересно
@bobkova_kate, конечно, льняная полезна для кишечника и богата на клетчатку, но тут же спросили «что пп для вас?»
@polly_milkshake, да да я просто уточняю, просто даже в комментариях понимаю, что все так по разному к этому относятся.
Ничего жареного, мучного, сладкого с контролем КБЖУ
А если впишете кусочек шоколада в дневной кбжу? Можете позволить?
Для меня это готовить без масел и тонны зажарки, не кушать сладкие булки и вообще меньше сахара есть, не питаться в фаст фуде.
Воть😄
Меньше сахара , но не его отсутсвие?
как раз это отсутствие пиццы и прочего) именно что овощи-сложные углеводы и тому подобное
Те чистое такое питание? Без фаст фуда и полуфабрикатов?
За почти 4 года своей практики (я нутрициолог), могу со всей уверенностью заявить, что для 90% людей "ПП" - это адова смесь мифов - начиная от безуглеводки, заканчивая десертами из крахмала и сахзама.