post image 1
post image 2

НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ПРИГОТОВИТЬ , ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ❤🤤

Сегодня опробовала рецепт спагетти из кабачков. Это безумно легкое и очень вкусное блюдо не оставит следа на твоей талии💃🏽ведь калорийность кабачков очень мала.

Рецепт моего варианта ужина 👇🏼

Ингредиенты:

⭐️кабачок

⭐️помидор

⭐️чеснок

⭐️оливковое масло д/жарки

⭐️курочка без кожи (у меня была запечённая в духовке)

Спагетти 🔻

С помощью терки для корейской морковки натри его вдоль длинной лапшой. Раскали сковороду, желательно — вок. Добавь столовую ложку оливкового масла и обжарь сырые кабачковые спагетти 3 минуты, периодически их подбрасывая на сковороде как лучший шеф повар 👨‍🍳

Не нужно дожаривать кабачок полностью, он должен быть «аль денте», немного хрустеть.

Соус 🔻

Опустите 🍅 в кипящую воду на минутку,затем очистите от кожуры порежьте на мелкие кубики.Лук нарезаем полукольцами и на разогретую сковородку с оливковым маслом ,обжариваем до мягкости, добавляем помидор, выдавливаем чеснок и нарезанную зелень.Тушим до готовности, чтобы помидор превратился в пюре.

Кто будет пробовать готовить?

Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте любой смайлик комментариях🙏🏼

Для меня это МЕГА важно😘

577

Комментарии

Людмила·Мама двоих (1 год, 4 года)

👍🏻

Нравится Ответить
Ириска·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (1 год)

Спасибо, я тоже забрала в закладки, на днях попробую 😍

Нравится Ответить
Dina ·Мама дочки-младенца

Спасибо👍👍

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки-младенца

😀

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (2 года)

В закладках))

Нравится Ответить
марина·Мама двоих (младенец)

Супер!!!обязательно попробуем

Нравится Ответить
D·Мама дочки-младенца

🤤

Нравится Ответить
Гуля·Мама дочки-младенца

Спасибо за интересный рецепт🙏,для меня это прям 🔥,обожаю овощи.

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Всегда пожалуйста 🙏🏼

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)

🔥

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
стикер
Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
Юлия·В ожидании первенца

Готовлю так давно, очень нравится. Можно ещё морковь добавить тоже вкусно.

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо , попробую сегодня с морковью 🤗

Нравится Ответить
Таша·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Попробую обязательно!😊

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Обязательно 🤗

Нравится Ответить
·Мама сына (1 год)

😋

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
Мила·Мама дочки-младенца

Спасибки

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

На здоровье

Нравится Ответить
Эльвира Костюк·Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего

А кабачки солите? когда? И перед жаркой отжимаете от выделившегося сока?

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Нет не солим, и сока нет при таком способе нарезки

Нравится Ответить
КсеНоH·Мама двоих (младенец)

Какие яркие цвета😍супер!

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Обязательно попробуйте приготовить

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына-младенца

Сегодня же приготовлю, спасибо ♥️

Нравится Ответить
Любовь Гринь·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Очень вкусно 🤤

Нравится Ответить