Итак, первое средство для профилактики эмоционального выгорания - это смех.😀 Есть такое мнение, что смех- вообще лучшее лекарство😍

Действительно, когда мы искренне смеемся, то наше самочувствие улучшается, а жизнь начинает становиться более радужной🌈 Научно доказано, что смех даже помогает уменьшить боль (только будьте осторожны при расстройстве желудка и сломанных ребрах, состояние может временно ухудшиться)😵

У каждого из нас есть смешные истории из жизни, но если вспомнить ничего не удается, то есть фильмы-комедии, которые гарантированно поднимут настроение. Для меня это почти все советские комедии, а еще сериал "Друзья".

Но, чтобы мой пост принес максимальную пользу, я  провела опрос, поэтому выкладываю топ лучших добрых и смешных фильмов из любимых или просто недавно просмотренных другими людьми (чувство юмора у всех разное, поэтому не факт, что все они подойдут одному человеку, но всегда можно почитать описание к фильму, перед тем, как смотреть):

1+1

Мама MIA

Предложение

Хороший год

Шоколад

Путешествие2: Таинственный остров

Мой парень-псих

9 ярдов

10 ярдов

Мы Миллеры

Большой куш

Укрощение строптивого (старый с Челентано)

Амели

Спасатели Малибу

Девушка моих кошмаров

Мальчишник в Вегасе

Простые сложности

Стажер

Замуж на 2 дня

Эта дурацкая любовь

Голая правда

Шпион

РЕД

Такси, все части

.

.

Отдельно хочу написать про фильм "Целитель Адамс" про доктора, который лечит смехом, фильм основан на истории реального человека и не только добрый, но и психотерапевтичный.

.

.

Пишите в комментариях свои любимые комедии, помогая другим людям сделать их жизнь немного веселее, мы улучшаем свою😉