Почему в определённое время консультаций по лактостазам больше? ▶ Для себя я объясняю это зависимостью от фаз Луны. Тут…
Почему в определённое время консультаций по лактостазам больше?
▶️Для себя я объясняю это зависимостью от фаз Луны. Тут нет никакой мистики, но есть наша чувствительность к метеоусловиям и приливам/отливам.
⠀
🔥 Склонны к лактостазам - следите за лунным календарём и обращайте внимание на другие причины застоев.
⠀
Лактостаз - это всегда проблемы с опорожнением груди. А проблемы с опорожнением в свою очередь возникают по разным причинам.
❗️Особенности сосания у малыша - если вы знаете о таких нюансах своего ребёнка, будьте бдительны.
❗️Непривычно большие интервалы между кормлениями - нарушается отток молока.
❗️ Питьевой режим - если меньше пить, молоко становится более вязким и отделяется хуже.
❗️Новое белье, сон на животе - если грудь пережимается, нарушается лимфоотток.
❗️Питание - непривычно жирная пища способствует образованию плотного осадка в молоке. Особенно, если есть какие-то проблемы с органами ЖКТ. Ни фига ненаучно, но вот такой опыт 😌 Я работала с женщинами, реагирующих даже на скумбрию и халву. Если вы склонны к закупоркам, ищите провоцирующий их продукт.
❗️Стресс.
Полнолуние через несколько дней, подойдите к этому дню во всеоружии💪.
⠀
Профилактика;
✅ Следите за интервалами между кормлениями.
✅ Достаточно пейте.
✅ Будьте умеренны с шашлыками и остальной жирной пищей.
✅ Новое белье на время отложите, грудь во время сна не прижимайте.
✅ И со всеми живите в мире и согласии! 🥳
⠀
Если же лактостаз вас настиг:
⛔️не разминайте сильно грудь,
⛔️не грейте грудь и не пейте горячего,
⛔️не используйте согревающие компрессы,
⛔️не ограничивайте жидкость.
Вас спасут:
✳️Частые кормления (иногда приходится добавлять сцеживание),
✳️Холодные примочки,
✳️Легкий бережный массаж.
Не можете справиться сами- пишите 😉, будем разбираться вместе!